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发表于 31-12-2009 09:48 AM
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昨晚练功时, 气到玉枕就消失不见~~ 有时会感觉到气在肚子那里转... |
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楼主 |
发表于 31-12-2009 10:28 AM
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昨晚练功时, 气到玉枕就消失不见~~ 有时会感觉到气在肚子那里转...
the_wanderer 发表于 31-12-2009 09:48 AM 
很好！内气已渐充沛，也到了玉枕关，却因后继无力而过不了关。请继续培养出源源不绝的内气，通任督二脉在即。这是贯通任督二脉时的一些感触(不一定全部出现)：
（1）胃区发胀／温热；（2）胃气入胸肺；(3)流泪、鼻水；(4)嘴旁酥麻；(5)眼袋跳动；（6）胃区沉重；（7）打嗝、肠蠕动、屁多；（8）小腹发胀/温热；（9）小腹气动/蕴珠；（10）会阴跳动/环腰气行；（11）尾闾气动/兩肾发胀；（12）两肾发热；（13）命门气动；（14）心背刺痛／跳动； (15)颈背强直；（16）玉枕堵塞；（17）环头紧束；（18）玉枕气散；（19）头箍松解；（20）头皮麻／痒；（21）百会跳动；(22)太阳穴动；（23）眼皮／双眉气动；(24)鼻樑有堵； (25)印堂跳动；(26)鼻樑通气；(27)口水泉湧；（28）舌头发麻。 |
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发表于 4-1-2010 11:16 AM
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华侨叔... 这两天练功几乎感觉不到气... 这是怎么了?? |
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楼主 |
发表于 4-1-2010 04:31 PM
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本帖最后由 华侨 于 4-1-2010 11:51 PM 编辑
华侨叔... 这两天练功几乎感觉不到气... 这是怎么了??
the_wanderer 发表于 4-1-2010 11:16 AM
呵呵! 您不会像那个谭太太吧? -- 在家练不出气。
今晚有空就请來集练。
有兩个脊椎骨伤痛的年轻人已來练了三天，一个今天就通督了，真快! |
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发表于 5-1-2010 04:12 PM
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不知道LZ在吉打阿罗士打的地区有教练功吗?? |
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楼主 |
发表于 5-1-2010 05:40 PM
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发表于 6-1-2010 09:50 AM
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去教过兩次了，是上门教五、六个人罢了。有记录在：
华侨 发表于 5-1-2010 05:40 PM 
那纪录是两年多了。。。
最近还有来这里吗？？ |
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楼主 |
发表于 6-1-2010 05:21 PM
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本帖最后由 华侨 于 6-1-2010 05:28 PM 编辑
那纪录是两年多了。。。
最近还有来这里吗？？
沁赫 发表于 6-1-2010 09:50 AM
是有几个人想练，却暂时沒计划去教。
去别处通常有功友帮我安排场地，AS却没有。 |
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发表于 7-1-2010 12:36 PM
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楼主 |
发表于 7-1-2010 02:00 PM
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本帖最后由 华侨 于 7-1-2010 02:03 PM 编辑
暂时沒计划来教？？
那。。。 除了阿罗士打， LZ还有去其他地方比较靠近AS的吗？？
沁赫 发表于 7-1-2010 12:36 PM
双溪大年有人在筹组开班。
AS 等有10个人和有人愿意借场地就可以开办。
p/s: 这主题是让功友写报告的，开班问题请发去 吉打州版块或PM我，谢谢! |
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发表于 7-1-2010 04:32 PM
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最近几天肩颈很紧... 有一条筋特别痛... 练功时一直拉, 然后摇头晃脑的...
会感觉起到头顶..可是没有通督的迹象... |
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楼主 |
发表于 7-1-2010 05:35 PM
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最近几天肩颈很紧... 有一条筋特别痛... 练功时一直拉, 然后摇头晃脑的...
会感觉起到头顶..可是没有通督的迹象...
the_wanderer 发表于 7-1-2010 04:32 PM
好现象，不通则痛，拉几天就好了。
今晚有集练。 |
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发表于 14-1-2010 01:12 AM
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谢谢老师，练功一年料，没吃过一粒止痛药，也没看过医生。
去年12月1号，不知怎麽我的右脚走起路不能踏下去，一边很痛，背也很痛，上下车要用双手搬，好像老太婆，真是未老先衰。。。我又像第一次酱呼，吸长长就止痛多了，我每天一定有躺着练功的，那天我身体侧向左边，我的手就打向大腿，有一个地方很痛，我就用拇指去按，有一粒硬硬的，很痛，我就不断的按，很痛，按下去时会麻到脚趾，练功完毕起来脚马上好多了，连续几天痛就完全消失了。现在我练功脊椎还会像按摩酱，这次有加多一样整个背后会麻麻，很舒服。谢谢老师。 |
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楼主 |
发表于 14-1-2010 09:35 PM
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回复 413# 童话世界
很好!在进步中。
阿强怎样了?
其他的功友有持之以恆吗? |
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发表于 16-1-2010 01:28 AM
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本帖最后由 stonywizard 于 16-1-2010 01:29 AM 编辑
华侨老师，我在家自练第一步功，才两天。
第一天练十分钟，有点晕眩的感觉。
刚才呼气时感觉心窝部好像卡住一样，然后就顺畅回去。不久，头部就慢慢往下压，好像拉着颈部一样，慢慢向下又拉又压。感觉上还没有入静，该不会是头部的重量在放松时，向下压呢？还有哦，向上压的舌头，变得向内卷然后压上得更紧了。。。 |
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楼主 |
发表于 16-1-2010 08:49 AM
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华侨老师，我在家自练第一步功，才两天。
第一天练十分钟，有点晕眩的感觉。
刚才呼气时感觉心窝部好像卡 ...
stonywizard 发表于 16-1-2010 01:28 AM
您是练真气运行法?
建议别乱练！因为功法不齐全／详细，不懂呼吸就引起晕眩，不知火候会走火!
这是为什么我把五步功删掉不让人自练的原因。 |
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发表于 16-1-2010 09:18 AM
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您是练真气运行法?
建议别乱练！因为功法不齐全／详细，不懂呼吸就引起晕眩，不知火候会走火!
这是为 ...
华侨 发表于 16-1-2010 08:49
谢谢老师。 |
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发表于 24-1-2010 09:04 AM
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华侨叔... 想问一下, 要怎么知道气已经回到丹田?
这几天练功有时头和颈项没有感觉可是丹田有跳动的感觉...昨晚入静,感觉后脑有痛... |
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楼主 |
发表于 24-1-2010 09:22 AM
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本帖最后由 华侨 于 24-1-2010 09:23 AM 编辑
回复 418# the_wanderer
要怎么知道气已经回到丹田? = 暂时不知也无妨，等内气在任督二脉环流时就很明显感觉到。
丹田跳动 = 正常，有刺痛也别担心，一般上有妇科病者或前列腺毛病的都会这样。
后脑痛 = 玉枕关。气量小时可顺利通过，内气一强就有阻力而刺痛，关口扩张后就不痛了。您有鼻疾、鼻柱未通(＝瓶颈)，一有阻滯就弃守丹田，别让内气太强而气滞於头。采取滴水穿石方式为好。
偏头痛沒发作吧? |
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发表于 24-1-2010 09:27 AM
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