医疗气功交流！

华侨

有的
如期进行练习
明天，6月29日(星期日) 暂停一天
昨晚RT成员来参观，有意多召几个成员参加学习

1max1

原帖由 Edward_Elric 于 28-6-2008 04:59 PM 发表
今晚星期六有练气功吗。。？ 之前两天都不能出席。。

如果7月或8月再次办，你要来吗？不要又再放飞机。

华侨

进入第6天，已有功友练出下例功效：
1) 内气调理筋肌，仰头、垂头、前俯、左侧、搖手... 等等现象，有些动作是平时做不到的，只在练出内气后由内力主导才能办到。比如：盘坐地上，前额着地的弯腰前俯
2) 快餓、食量增加 (身裁瘦长者)
3) 食量減少，易飽(超重者)
4) 拉黑色的宿冀
5) 冀量少(有一个每天大解2、3次的变一天一次)
6) 出现嗳气打呃、肠孺动、多屁现象
7) 精神大增
8) 胃区温热感

以上全是预料中的练功反应／感触。

当然，其中有一个尚未练出功效(只练了4天)
另一个只练到第一步 --- 胃区温热感(只练了5天)

华侨

他沒放飞机，有事缺席兩天罢手

另：您有眼疾，内气入眼球自然有点痛(有些人会流泪)，注意一下是否通肝经(如下图)

1max1

原来是通肝经，人家还以为是呼吸过重导致闷胸。

华侨

今天沒上课，在家自练有什么反应／感触可发帖上来，不必等到明晚。
其实，也应每天记录一下练功进展，方便追查进度。

1max1

嗯，今天早上11时左右和家人一起吃点心。由于接近中午，也当午餐一起吃了。
下午有点饿，就拿杏仁来吃，一吃还没感觉，但炼起功来，感觉内气变强了，比起昨晚，气感加强了两，三倍！
气感不是只有在腹部而是能完完全全清清楚楚感觉到有股热气从胸部下至腹部！
但不懂做么上至背部是凉爽的感觉而不是温热。

[ 本帖最后由 1max1 于 29-6-2008 07:01 PM 编辑 ]

华侨

据说杏仁有强肺补气之功，银杏更是极品:

明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。...

古代有个名医免费为人治病，只要治好后在他医籚附近空地植棵银杏，他活人无数就造就一片杏林，后世人形容医生医医术高明就用-----『杏林高手』

您可再试吃杏仁后练功，看看是否增强气势

不懂做么上至背部是凉爽的感觉而不是温热= 是体质关系，体质好者其气不涼不热。体质偏阳者就出热气，体质偏阴者就出涼气。KL有个功友有多年不痊的背寒症，真气沿督时也是驱出寒气，不药而愈

1max1

古代有个名医免费为人治病，只要治好后在他医籚附近空地植棵银杏，他活人无数就造就一片杏林，后世人形容医生医医术高明就用-----『杏林高手』

我也听说过。

[ 本帖最后由 1max1 于 29-6-2008 09:18 PM 编辑 ]

汤姆斯理

昨晚，练不到五分钟，腹部突然自行呼吸，急促地上下不受控制，有点吓到，只好定下神，让它自行呼吸。第一次感觉到这么强的气。

[ 本帖最后由 汤姆斯理 于 30-6-2008 10:54 AM 编辑 ]

我又又来啦

原帖由 华侨 于 29-6-2008 07:48 PM 发表
据说杏仁有强肺补气之功，银杏更是极品:

明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤 ...
古代有个名医免费为人治病，只要治好后在他医籚附近空地植棵银杏，他活人无数就造就一片杏林，后世人形容医生医医术高明就用-----『杏林高手』

原来如此.
长知识了.
谢谢!

华侨

很好啊！终於追上您老爸的境界 -- 腹息，也是先前对您说的『内呼吸帶动外呼吸』。
已说过应对之法还被吓到?
呵呵！很多人也以为鼻呼吸停了会窒息缺氧而 bye-bye，您已听过老爸的的描述多次也会受惊，那些不参加面授的更不用说了。

能定心多练几次就应可体验到口鼻呼吸停顿，皮肤毛孔取代口鼻呼吸

华侨

原帖由 我又又来啦 于 30-6-2008 10:52 AM 发表


原来如此.
长知识了.
谢谢!

客气了
他是南北朝名医陶景弘，也是茅山宗道士，著作《本草集注》

华侨

请查而看剛才是否通了：

足阳明胃经


或是

足少阳胆经


[ 本帖最后由 华侨 于 1-7-2008 09:10 AM 编辑 ]

华侨

以下是内气到头部(沿督脉而上)的反应／感触 (因人而异、也不一定会有全部的感触)：

1）环头拘紧；（2）玉枕通气（3）玉枕轰隆；（4）头箍松解；（5）头皮奇痒；（6）百会灵动；（7）太阳穴动  (8) 耳中鼓动 (9) 眼皮跳动  (10) 印堂拘紧

khookw64

原帖由 华侨 于 30-6-2008 11:11 AM 发表
很好啊！终於追上您老爸的境界 -- 腹息，也是先前对您说的『内呼吸帶动外呼吸』。
已说过应对之法还被吓到?
呵呵！很多人也以为鼻呼吸停了会窒息缺氧而 bye-bye，您已听过老爸的的描述多次也会受惊，那些不参加 ...

請問這個類似胎息法﹐如果每天練功﹐多久才能達到這樣皮膚呼吸呢。。或者是說通了那個穴道。

华侨

他只练了6天
他父亲 (67岁)第4天就出现了

不是每个人都能这么快(与心境和练法有关)。

一般上大部份人通了小周天后才能出现皮肤呼吸。我的教法由三调入手，注重调息法，掌握好调息法者未通小周天就能产生胎息(有些丹道门派不认为是胎息，因为正如胎儿在母体中是不用口鼻呼吸的)

[ 本帖最后由 华侨 于 30-6-2008 11:50 PM 编辑 ]

1max1

人家炼了3个月左右在还不行.

1max1

原帖由 华侨 于 30-6-2008 11:18 PM 发表
以下是内气到头部(沿督脉而上)的反应／感触 (因人而异、也不一定会有全部的感触)：

1）环头拘紧；（2）玉枕通气（3）玉枕轰隆；（4）头箍松解；（5）头皮奇痒；（6）百会灵动；（7）太阳穴动  (8) 耳中鼓动 (9) 眼 ...

以前出现过环头拘紧,太阳穴动,印堂拘紧而已。
目前是太阳穴最热门，一到俗称的活子时就会有气感了。

华侨

原帖由 1max1 于 30-6-2008 11:55 PM 发表
人家炼了3个月左右还不行.

不求自得。
如非借外力通了十二经，任督二脉通后就能形成小周天、小周天是还精补脑、练气化神、练神还虚的階段。虚=虚无、入静，胎息是虚无狀态中产生的。
目前一有丹田气必分注十二经(其原理已与您谈过)，只有在真气十分充足后，填滿已通经络才可能入静了。

另有一法就是只做三调、不守丹田，一旦气机发动了就去掉意识，或可达虚无狀态

原帖由 1max1 于 30-6-2008 11:59 PM 发表

以前出现过环头拘紧,太阳穴动,印堂拘紧而已。
目前是太阳穴最热门，一到俗称的活子时就会有气感了。

那您有可能已通督了，可惜未能形成任督环流的小周天。
自练者能达此境已很难得了。

[ 本帖最后由 华侨 于 1-7-2008 09:51 AM 编辑 ]