你们会做交换训练吗？比如。。。

chaucky

我本身会在一个月里做举重，游泳，跑步，羽毛球，篮球的交换运动 你们会做几多种啊

iamwen

我有跑步,举重,练跆拳道,打羽球,偶尔做做strectching.很久很久没做提升身体素质训练了,看来也要开始做了.

chaucky

原帖由 iamwen 于 17-7-2008 06:55 发表
我有跑步,举重,练跆拳道,打羽球,偶尔做做strectching.很久很久没做提升身体素质训练了,看来也要开始做了.

kl人吗。。一定可以一起做

来自亚庇的成

我跑步为主...会做其他的..游泳,爬山...这些都是耐力训练..球类我不算它是训练之一....

lau_sai

我游泳，跑步&快走。
星期六-游泳
星期天-跑步&快走
如果星期六没空，星期天早上就游泳，傍晚就跑步&快走

球类-我只会保龄球，其他的没有一样会

[ 本帖最后由 lau_sai 于 17-7-2008 09:39 AM 编辑 ]

alena54680

我只喜欢跑步。。。
不过慢点就要开始练习射箭了。。。
嗨。。。

lau_sai

原帖由 alena54680 于 17-7-2008 10:44 AM 发表
我只喜欢跑步。。。
不过慢点就要开始练习射箭了。。。
嗨。。。

慢点会没有人kao你了
怕得罪你，给你射掉

alena54680

原帖由 lau_sai 于 17-7-2008 11:10 AM 发表

慢点会没有人kao你了
怕得罪你，给你射掉

我的箭只瞄准黄色中心点，10分。。。
不瞄人类的。。。
射中人类，0分。。。
哈哈。。。

得罪我的，我会一掌或者一拳hut下去，又快又准。。。

lau_sai

原帖由 alena54680 于 17-7-2008 11:15 AM 发表


我的箭只瞄准黄色中心点，10分。。。
不瞄人类的。。。
射中人类，0分。。。
哈哈。。。

得罪我的，我会一掌或者一拳hut下去，又快又准。。。

hut就要hut10分的(中心点)。不要hut0分的。我们男士会很痛苦的

chaucky

原帖由 lau_sai 于 17-7-2008 11:25 发表

hut就要hut10分的(中心点)。不要hut0分的。我们男士会很痛苦的

应该跟开心而已

alena54680

原帖由 lau_sai 于 17-7-2008 11:25 AM 发表

hut就要hut10分的(中心点)。不要hut0分的。我们男士会很痛苦的

哪里10分哪里0分？？

chaucky

原帖由 alena54680 于 17-7-2008 11:31 发表


哪里10分哪里0分？？

应该是你解释

lau_sai

原帖由 alena54680 于 17-7-2008 11:31 AM 发表


哪里10分哪里0分？？

要我讲到这样明吗

alena54680

原帖由 lau_sai 于 17-7-2008 11:33 AM 发表

要我讲到这样明吗

我故意问的。。。


如果是臭人，我肯定hut那些地方、中鼻子腋下、du他的眼睛，然后快快跑。。。


要去上课了。。。等下才上来继续。。。

kltan84

我每个星期都会打羽球，跑步就看时间咯，平时如果早放工的话就跑咯，要不然就等周末才跑！

chaucky

原帖由 alena54680 于 17-7-2008 11:40 发表


我故意问的。。。


如果是臭人，我肯定hut那些地方、中鼻子腋下、du他的眼睛，然后快快跑。。。


要去上课了。。。等下才上来继续。。。

攻击重点

lau_sai

原帖由 alena54680 于 17-7-2008 11:40 AM 发表


我故意问的。。。


如果是臭人，我肯定hut那些地方、中鼻子腋下、du他的眼睛，然后快快跑。。。


要去上课了。。。等下才上来继续。。。

我也故意回的。。。
:lol
你这样精，不知道才假

chaucky

原帖由 kltan84 于 17-7-2008 11:43 发表
我每个星期都会打羽球，跑步就看时间咯，平时如果早放工的话就跑咯，要不然就等周末才跑！

哦。。你羽毛球那么厉害

chaucky

原帖由 lau_sai 于 17-7-2008 11:46 发表

我也故意回的。。。
:lol
你这样精，不知道才假

大家心知道就好

kltan84

原帖由 chaucky 于 17-7-2008 11:47 AM 发表


哦。。你羽毛球那么厉害

哪有，打爽而已啦！