禅修调查，你静坐有几久？

sooniyee

虽然静坐时间长短不代表禅定的功力，但希望这帖子可以作为鼓励大家修禅的动力。
请大家写出以下禅修的资料格式：

禅修最久记录：
平均禅修时间：
平均禅修次数：
师父、方法等：
环境：
年龄和职业：
心得：
目标：

如果有不想懂就放空吧。谢谢。。
谢谢纠正“禅修”

[ 本帖最后由 sooniyee 于 19-10-2008 06:53 PM 编辑 ]

sooniyee

禅定最久记录：2小时
平均禅定时间：超过30分钟
平均禅定次数：有空早晚都坐，没空整个月也不坐。。
师父、方法等：呼吸观
环境：房间的床上（不好）
年龄和职业：22、学生
心得：要定得好，一定要戒得好
目标：初禅（虽然太远了）

keni988

禅定最久记录：没时间概念
平均禅定时间：没时间概念
平均禅定次数：一念即入
师父、方法等：十方是无方
环境：自造
年龄和职业：24，结构工程师
心得：一天15-30分钟已很好。要成就，可坐两三个小时，前提是已开。
能入深禅的人不易受影响，可以是禅力的指标。
目标：燃灯

江南烟雨

善哉 善哉

九州龍吟

禅定最久记录：2小时
平均禅定时间：以前3小時....
平均禅定次数：以前每天...
师父、方法等：.....外道...
环境：.....
年龄和职业：.......
心得：遇見一些害怕事情，就停止了....
目标：還是讀易好....

S.H.M.

禅定最久记录：1 小时 15分钟
平均禅定时间：45分钟
平均禅定次数：至少一个星期去禅修中心一次。
师父、方法等：Mahasi, 内观
环境：平时家里静坐。
年龄和职业：23岁，学生
心得：懂得保持正念，知道正念的重要，很开心
目标：不要想太多

huoshen2

禅定是指你定的程度, 比如初禅, 近行定等~
建议楼主用禅修这个字眼~
...

limcopy

禅修最久记录：
平均禅修时间：45分钟
平均禅修次数：不清楚
师父、方法等：没有，普通默念。
环境：那里都可以
年龄和职业：27，程式篇写员兼硕士研究生
心得：无杂念
目标：无我

如实地面对自己

禅修分享：
平均禅修时间：45分钟
平均禅修次数：一个星期四次
师父、方法等：继程师父（继持师父指导），Bhante Mahindra,数息观（止观法门），慈悲观
环境：禅堂或家里或随时随地垂眼帘放松
年龄和职业：２２　，大专生
心得：身心放松，身心调和，身心净化。
目标：身心柔软

虽然不知道搂主为什么要我们分享。。。但禅修最好是与师父和老师学习，帕奥禅师会来马来西亚，有机会大家一起去吧！！感恩

ah_pang

禅修最久记录：30 days
平均禅修时间：2 hours
平均禅修次数：everyday
师父、方法等：Pa Auk Sayadaw, Anapanasati, Metta, Asubah, Buddhanusati
环境：any where
年龄和职业：50++
心得：let go
目标：sainthood