请问你们游50m或100m的时间。

ahming

最近觉得我自己游的似乎有点轻松，
请问大家的游泳时间。

格式如下：

游50m的时间：
1. 自由泳 =              秒
2. 蛙泳    =              秒
3. 仰泳    =              秒
4. 蝶泳    =              秒

游100m的时间
1. 自由泳 =              秒
2. 蛙泳    =              秒
3. 仰泳    =              秒
4. 蝶泳    =              秒

P/S
小弟还没有买到游泳用的手表，又自己一个人游，所以没有办法准确计时。小弟游100m的蛙泳大约耗时5分钟，自由泳也是这样的时间。

大家分享一下吧！

universe24

我只会自由泳及蛙泳....

游50m的时间：
1. 自由泳 =  40   秒
2. 蛙泳    =   45   秒

游100m的时间
1. 自由泳 =   90    秒
2. 蛙泳    =   100   秒

来自亚庇的成

你设的距离太短了..我很少游短距离而已...我2000M蛙游46分,2500M蛙游1小时,3000M蛙游1小时15分....
(我修改了)

[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 8-3-2009 05:44 PM 编辑 ]

ahming

我昨天的计时，
游50m的时间：
1. 自由泳 =      100    秒
2. 蛙泳    =       95     秒

我已经很努力的游了，
可是不懂为什么这么慢，
universal24很厉害！

ahming

原帖由 来自亚庇的成 于 10-2-2009 09:50 AM 发表
你设的距离太短了..我很少游短距离而已...我2000M蛙游46分,2500M蛙游2小时,3000M蛙游2小时15分....

你的耐力很强，
我要向你看齐！

来自亚庇的成

原帖由 ahming 于 11-2-2009 07:42 AM 发表


你的耐力很强，
我要向你看齐！

中等吧了啦....是真的!

universe24

要连续游2000m，毅力及耐性要很好才行，我只能够连续游500m而已，蛙式。
如果说在游2000m时速度是一样的话，那么游500m就需要11.5分钟，比我快，我游500m需时15分钟。

ahming，虽然你看我的时间好像很快，不瞒你说，我的自由式也被别人的蛙式打败过....那个时候也一样在想，真么自己游得那么慢？连蛙式都不如。严格来说，我的自由式500m的时间是" 来自亚庇的成" 的蛙式同样时间。

来自亚庇的成

原帖由 universe24 于 12-2-2009 09:22 AM 发表
要连续游2000m，毅力及耐性要很好才行，我只能够连续游500m而已，蛙式。
如果说在游2000m时速度是一样的话，那么游500m就需要11.5分钟，比我快，我游500m需时15分钟。

ahming，虽然你看我的时间好像很快，不瞒你 ...

你知道我如何让自己的蛙试游更快吗?在我小时候,我很早就学游泳了..后来12岁后就很少游了,可以说是完全没有游..到了我16岁,我偶尔去游,简直是累到半死.16-17岁就游游停停,很差下的..但是慢慢地可以游远些的距离了..我记得16岁开始下水时,只能连续600M就没力了...后来在17岁就可以2000M了,但是算是慢的.
到了我18岁,1998年的时候,我很常练掌上压和练哑令..掌上压我一天的总份量是500次,分早午晚来完成,哑令10KG的重量,我单手各部位也不少于300次...这些都是分段来完成,不是一次过..至于游泳呢,我只能抽一星期两天来游,距离都是2000-2500M,由于这样的训练维持了一年,我也不知不觉进步了,但是我没什么去算时间.
到了我19岁,1999年,1月到3月多,我去练GYM,在练GYM之前,我的手力已经很强了,胸力也很够的..再练GYM下去,力量的确是强了,但是大只了起来,我不得不停止训练..然后放弃GYM,全心全意去练游泳.在4-5月,我一星期游5天之下,距离在2500-3000M之间,我一下瘦了很多,而且我每次可以用快一些的速度游2500M..我也计算过自己的蛙试,2000M是46分酱..1000M大约在22-23分.那时候,在泳池里,除了SABAH KK TEAM的SWIMMER外,普通人的蛙泳是不如我的...就算有,500-1000M有人可以跟上我,但是更长的距离,我还是能继续保持下去..除此之外,我每次都用我的蛙泳去追自由泳的人..尽量输少当赢..
我这么训练,一直到20岁就没什么练了..我转去长跑..去年3月我脚受伤,我又再次游泳,前一个月不能游快,之后,我游出的时间,可以接近以前的时间了...现在,我又很少游了.
我的训练方法,是很KAMPUNG的..没经过专业训练..最多是很常去追SABAH KK TEAM的SWIMMER..我有想过,只要有专家教我半年,我的蛙游肯定更快!之前的自信是不错吧了..并不是算很快,只是不会慢过非选手..另外我以前在水中站水,我不是用脚,我是用手而已...脚我就伸直...这样用手划大约20-30分钟不成问题.我这么做是在游完2500M后做的..但是做15-20分钟就够了.

[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 12-2-2009 10:02 AM 编辑 ]

jixin2815

1500m 40-42minutes. freestyle
100m 2.30-2.40minutes. freestyle
感觉上很慢，轻易的就被旁边学游泳的小孩子超越了。
没办法，没有师傅。

来自亚庇的成

原帖由 jixin2815 于 14-2-2009 12:03 AM 发表
1500m 40-42minutes. freestyle
100m 2.30-2.40minutes. freestyle
感觉上很慢，轻易的就被旁边学游泳的小孩子超越了。
没办法，没有师傅。

不能比!
他们训练队的,一天游6小时,我是看了SABAH KK TEAM的游泳队训练的..而且他们做很多局部训练,速度训练,耐力训练等..

universe24

请问你是否知道在那6小时里，训练游泳队是做了哪些训练？时间上是如何安排的？哪个训练应该先做？
我看过一些游泳队的练习，他们在下水前都坐很长时间的热身运动，而我不了解的是，热身运动应该如何进行，哪个部位需要先做等等的.....

sss333

以前的时间如下，现在游泳不会去计时。
游50m的时间：
1. 自由泳 =       ~35       秒
2. 蛙泳    =           ~45   秒
4. 蝶泳    =             ~40 秒

如果你的coordination 正确，50m  蛙泳~60秒， 自由泳~45秒 应该不会太难！交朋友帮你拍video让我们看看你有的姿势。。。 蛙泳 从上面拍，自由泳 冲旁边和前面拍吧。。

来自亚庇的成

原帖由 universe24 于 16-2-2009 08:52 AM 发表
请问你是否知道在那6小时里，训练游泳队是做了哪些训练？时间上是如何安排的？哪个训练应该先做？
我看过一些游泳队的练习，他们在下水前都坐很长时间的热身运动，而我不了解的是，热身运动应该如何进行，哪个部位需 ...

不是一次过游6小时..是早晚各3小时...看他们游的是什么式..他们会做很多局部训练,比如单手交换游,双手游而已或海豚式游...然后慢游再加速度训练...很多的啦..总之总游量最少6000M...

SmSl

游50m的时间：
1. 自由泳 =  27 秒
2. 蛙泳    =  33秒
3. 仰泳    =  35秒
4. 蝶泳    =  30秒

游100m的时间
1. 自由泳 =  1分04秒+
2. 蛙泳    =   不记得了
3. 仰泳    =   不记得了
4. 蝶泳    =   1分10秒+

50m的时间还记得，100m就不是很清楚了。
很久没有游泳了，好怀念啊

jinyen

昨天刚游～～
1000m大概30分钟酱。
偶说的是自由式

sss333

原帖由 SmSl 于 17-2-2009 12:18 PM 发表
游50m的时间：
1. 自由泳 =  27 秒
2. 蛙泳    =  33秒
3. 仰泳    =  35秒
4. 蝶泳    =  30秒

游100m的时间
1. 自由泳 =  1分04秒+
2. 蛙泳    =   不记得了
3. 仰泳    =   不记得了
4. 蝶泳    =   1 ...

那你曾经是州手级人马咯！

SmSl

是啊，可是还是有很多比我好的啊

universe24

真的快啊。我也希望可以如此的速度，看来要特训了。

sss333

原帖由 SmSl 于 22-2-2009 01:30 AM 发表
是啊，可是还是有很多比我好的啊

没办法咯，一山还有一山高。。。。。可达到州手级已经和不错了！

我们这种20多岁才学游泳的人很难去到你那个境界的！

踏遍世界的足迹

游50m的时间：
1. 自由泳 =  28 秒
2. 蛙泳    =  35秒
3. 仰泳    =  没try
4. 蝶泳    =  不会

游100m的时间
1. 自由泳 =  1分钟

50m冲刺不ngam我~
觉得游越远越顺~