请问有什么保健品能够提升精神

0705

如题，小弟今年25岁
时常题不起精神，应该不是什么病，可能缺少什么维他命
请问吃什么supplement能够帮助提神？

carollcy82

Surbex Zinc 各大药行都买得到

kaisam

一般是蛋白质不够。

试下这下这个。。。

【改善骨質疏鬆的堅果奶】
材料：1/4杯杏仁﹝約60克)、1/4杯南瓜子﹝約60克)、1/4杯亞麻子﹝約60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻﹝黑、白芝麻都可以，約60克)、2杯蒸餾水 。

作法：
1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。
2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。

丰富人生

可以吃虫草蜂蜜液，对于提神有很好的帮助。。。

执行旅游

你可以饮用虫草蜂蜜液。他可以帮助增加血液里的氧气，一旦我们人体里有了充足的氧气，就不会觉得累了。

你可以参考：http://cforum3.cari.com.my/viewt ... ;page=1#pid65383459