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楼主 |
发表于 18-6-2010 04:44 PM
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回复 20# Gunnerman
谢谢！我已经恢复了。食物方面我尽量控制，不要吃过量，如果吃炸的食物， 喝多水就可以了。多吃水果。 |
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发表于 18-6-2010 05:51 PM
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回复 21# 善变女孩
那很好啊....最重要的是多吃蔬果... |
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发表于 30-6-2010 01:13 PM
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喝 lemon + 蜂蜜 是 最好 的 有很丰富的 vitamin c |
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发表于 18-11-2012 07:24 AM
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常听到很多人都说，很容易感冒，烧得到很辛苦，要快点好，所以就拼命吃退烧药，抗生素，完全不管药物的副作用，
现在的医生滥开抗生素，病人滥服抗生素，病毒对一般抗生素产生抗药性，所以医生使用的抗生素越来越强，价钱越来越贵，当然副作用也越强，所以一般服了西药，烧是退了，感冒症状似乎没了，不过接下来一两个星期，全身无力，昏昏沉沉。
很多人可能不知道，抗生素一进入体内，对体内的细菌大开杀戒，最先被消灭动是体内的益菌，那些益菌可是体内的清道夫，帮忙人体分解体内的毒素的，少了这些益菌，身体的排毒功能一定受影响，而顽强的病菌很多有了抗药性，未必会被彻底消灭，很多时候这些病菌就像恐怖分子，暂时躲避追剿，潜伏一阵子，接下来就策划更凶更猛的攻势！
滥用抗生素，除了伤害体内的益菌，还有一个最大坏处，他还会使你的免疫系统产生依赖性，就像一支只会依赖外援，自己不会防卫的军队。 |
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发表于 9-10-2013 04:42 PM
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喉咙痛，感冒除了多喝新鲜果汁补充维生素C 以外 。每天晚上临睡前刷牙漱口后，含一茶匙马努卡 UMF + 15 （或以上 ）的蜜糖 慢慢吞下 ，有效舒缓喉咙痛和咳嗽的情况 。
如果天气转换或流行感冒的季节 ，感到口干就先做以上动作，可以预防喉咙疼痛和感冒的侵袭 ！！ |
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发表于 11-10-2013 03:51 PM
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用温盐水漱口，有消毒舒缓作用，勤劳点一天漱多次，应该会比较快好 |
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发表于 22-6-2014 05:42 PM
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生姜和蜂蜜的呼吸问题对健康的益处是任何其他药汁无法比拟的。此外，蜂蜜是一种很好的媒介用于传输药材如生姜对身体的好处。作出保留天然的味道，善良和香味，这种饮料也变甜的，果糖被代谢缓慢。它具有对血糖水平的影响不大。这就是为什么我们只是喜欢喝姜汤：
提神，驅風，緩解感冒
由天然蜂蜜和果糖
減輕腹脹和消化不良的問題
生薑的抗發炎效果
驅風，減輕和預防感冒
- 有效缓解恶心的严重程度
- 有助于缓解肠胃不适
- 提供天然的抗发炎作用
- 有助于缓解感冒或流感症状
-有助经期疼痛
-喉咙痛，咳嗽
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