11/04/2010 LARIAN KONSERVASI KERACHUT (PENANG) (圆满结束)

super_white · 发表于 31-3-2010 05:18 PM

本帖最后由 super_white 于 11-4-2010 01:00 PM 编辑

LARIAN KONSERVASI KERACHUT

TAMAN NEGARA PULAU PINANG 11 APRIL 2010

Tarikh tutup penyertaan: 7 April 2010

SYARAT-SYARAT PENYERTAAN

1.Peserta mestilah berumur 15 tahun ke atas dan akan diklasifikasikan berdasarkan

kategori-kategori yang telah ditetapkan di sebelah.

2.Terbuka kepada semua golongan masyarakat yang berumur 15 TAHUN KE ATAS &

SIHAT TUBUH BADAN

3.Bayaran penyertaan adalah PERCUMA

FORM : http://h1.ripway.com/aharis/Form/LarianKerachut.pdf

genzy · 发表于 1-4-2010 12:11 AM

有谁去?

还没有决定.

alena54680 · 发表于 1-4-2010 05:21 PM

做什么在這樣的日期？！！？！？人家還在考試考的沒完沒了~~~~

super_white · 发表于 1-4-2010 09:41 PM

我去...

凤夺天 · 发表于 2-4-2010 03:51 PM

全程多远啊！

fabiolee · 发表于 2-4-2010 06:20 PM

全程多远啊！
凤夺天发表于 2-4-2010 03:51 PM

男生5km，女生3km。

KFC0809 · 发表于 2-4-2010 09:15 PM

好像很难跑。。。。。。
会比cendana难跑吗？？？

genzy · 发表于 5-4-2010 04:26 PM

5km - 直路？有 hill 吗？

fabiolee · 发表于 5-4-2010 05:25 PM

5km - 直路？有 hill 吗？
genzy 发表于 5-4-2010 04:26 PM

路面情况不清楚，只有张路线图。

我是木匠 · 发表于 5-4-2010 09:43 PM

各位这个礼拜见！！！！

我是木匠 · 发表于 5-4-2010 09:43 PM

呵呵，山地跑步很刺激下的！！！

KFC0809 · 发表于 5-4-2010 11:21 PM

回复 11# 我是木匠

木匠叔叔，你会出现吗？？？到时联络。。。

genzy · 发表于 6-4-2010 12:59 AM

本帖最后由 genzy 于 6-4-2010 01:03 AM 编辑

原来跑山路.

地图: 就在 Penang National Park 里面.

alena54680 · 发表于 6-4-2010 08:05 AM

從起點去keracut，我都做過大概38分鐘的紀錄了，這裡的各位高手一定可以做到一個小時來回。。。

我是木匠 · 发表于 6-4-2010 08:49 AM

回复 12# KFC0809

乖孙，我到时候会去的.....

genzy · 发表于 6-4-2010 10:37 AM

高高手

2005 Results:

MEN Category
01. 038 Baskaran A/L Kuppusamy 49:30
02. 206 Ooi Sian Tieh 54:20
03. 003 Teh Siew Beng 56:10
04. 032 Mohamad Zulkifly 56:55
05. 201 Abdul Haris Shariff 1:00.42
06. 047 Mohd Azri Azmi 1:01.50
07. 205 Loh Hooi Keat 1:02:04
08. 014 Mohd Hizir Hussain 1:02.24
09. 037 Ganesan A/L Nagenathan 1:02.57
10. 203 Daud Elfran Rahim 1:03.26

http://alharis.blogspot.com/2005 ... nservation-run.html

super_white · 发表于 6-4-2010 02:12 PM

刚刚交FORM回来...SUNDAY 0700前要到那边

alena54680 · 发表于 6-4-2010 03:24 PM

好想參加，可是我很久沒有練習了。。。

我是木匠 · 发表于 7-4-2010 02:43 PM

80% 确定会出席
假如没有发生什么意外的话

我是木匠 · 发表于 7-4-2010 11:03 PM

有人从吉打来参加的吗，有过kepala batas（bertam)吗？？
我要搭顺风车

		自动登录	找回密码
密码			注册

11/04/2010 LARIAN KONSERVASI KERACHUT (PENANG) (圆满结束)

所属分类: 体育专区