游泳减肥

chantal · 发表于 13-4-2010 12:29 PM

要怎样游
才能减肥呢？

我只会游蛙试
要出力的游还是轻松？？？

3ft到7ft的泳池大概是多少meter?

游泳后应吃什么？
红豆可以吗？
我是早上6点多游的
大概8点到家了

糖仔 · 发表于 13-4-2010 03:10 PM

要怎样游
才能减肥呢？

图中的动物是哺乳类动物游泳最快的。

我们看到那些fit fit的游泳健将都是一天游几个小时的说。

我只会游蛙试
要出力的游还是轻松？？？
姿势正确最重要

3ft到7ft的泳池大概是多少meter?
高度吗？从高度很难说。

游泳后应吃什么？
红豆可以吗？
我是早上6点多游的
大概8点到家了
吃什么都可以啦！

晶。春日三通一 · 发表于 14-4-2010 03:40 PM

游完泳，半小时后才吃。。。

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