要如何申請庭令，保障自己的權益？

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急。。。急。。如何自己申請庭令保障自己的權益呢？
事情是這樣的。。我的朋友離婚后，他的前夫不肯搬離她的屋子，但所有的費用確要我朋友一個人負責（連撫養費也不給還白住她名下的屋子） :@ :@  。我陪她去報警，可是警察和馬華確說沒有庭令不能干涉 ，我帶著朋友找律師，伸請的費用確不少要整三千塊 ，我朋友的經濟有限 ，想請問佳禮懂法律的朋友幫忙，如果要自己伸請庭令，困難嗎？要如何伸請呢？謝謝大家請務必幫忙