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【太极拳友交流】

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发表于 26-4-2010 01:38 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 影武者神风 于 28-8-2020 12:50 PM 编辑

这里是大家集中交流太極拳的主题。


太極拳是中國武术的一種,歸類為内家拳
。1949年後,被中國國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革开放後,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手/推手。

file:///C:/DOCUME%7E1/Home/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.png早期太極拳曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间(公元1736~1796年),山西人王宗岳著《太极拳论》,才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系词》,含有至高、至极、绝对、唯一的意思。


关于太极拳的起源,众说纷纭,大致有唐朝(公元618~907年)许宣平、宋朝(公元960~1278年)张三峰、明朝(公元1368~1644年)张三丰、清朝(公元1644~1911年)陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。
太极拳综合吸收了明代名家拳法,特别是戚继光的三十二式长拳,并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说,以及古代阴阳五行学说,以道教、太极八卦等理论为太极拳的哲学基础,综合而成。


太极拳以“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。


目前,太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。明末清初,河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳,世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,深爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,后又从陈清平学赵堡架,经过修改,创造了“武式太极拳”。河北完县人孙禄堂,从师李魁垣学形意拳,继而学于李魁垣的师傅郭云深,又从师于程廷华学八卦掌。后又从师郝为真学太极拳,之后参合八卦、形意、太极三家拳术的精义,融合一体而创“孙式太极拳”。


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发表于 26-4-2010 06:09 PM | 显示全部楼层
补充:武式太极非武当太极。
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发表于 6-11-2010 08:40 AM | 显示全部楼层
喜欢赵堡、武式及孙式三派的太极拳……。
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发表于 6-11-2010 01:11 PM | 显示全部楼层
这里有人习武当太极玛?
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发表于 7-11-2010 09:29 AM | 显示全部楼层
武当派的洒家记得槟城有流传着,其它地方就不清楚了。
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发表于 8-11-2010 12:07 AM | 显示全部楼层
不错不错,我们就在这里交流吧,不然在另外一边一开口就被人咬着不放。
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发表于 8-11-2010 12:43 PM | 显示全部楼层
回复 5# 唔讲得
靠近哪里?可以pm联络方式?
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发表于 8-11-2010 12:49 PM | 显示全部楼层
回复 7# 我是Max


   洒家不清楚,只是几年前在报纸里看过其介绍而已。
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发表于 9-11-2010 05:01 PM | 显示全部楼层
雪蘭莪州蒲种的陳式太極拳:
http://mykampung.sinchew.com.my/node/113089
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发表于 9-11-2010 06:52 PM | 显示全部楼层
练拳不练功,到老一场空。。。
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发表于 9-11-2010 09:35 PM | 显示全部楼层
太极拳的桩功、盘架、抖大杆都是属于练功了,推手、散手是练技。
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发表于 10-11-2010 02:05 PM | 显示全部楼层
美研究證實太極拳健身減壓

(華盛頓9日綜合電)美國研究人員周一公佈的一項研究成果證實,練太極拳不僅能緩解關節疼痛、減輕疲勞、強健筋骨、提高人體伸展和平衡能力等,還能改善心態,減輕精神壓力。

《新華社》報導,美國北卡羅來納大學醫學院研究人員,從北卡羅來納州和新澤西州等地挑選了354名志願者,隨機將他們分成2組,甲組人員參加為期8周的太極拳練習班,每週練習2次,乙組人員不參加練習。參加調查的志願者必須是關節炎患者,且可行動自如而無需他人幫助。

8周后,結果發現,甲組志願者的身體和精神狀態出現了以下變化:關節疼痛減緩,疲勞減輕,身體有勁,伸展和平衡能力增強,精力旺盛,較少出現情緒波動等。而乙組人員沒有出現這些變化或變化不明顯。

研究報告主要撰稿人卡拉漢說,研究表明練太極拳對緩解各種類型關節炎尤其有效,包括類風溼性關節炎和骨關節炎等。
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发表于 28-11-2010 07:49 PM | 显示全部楼层
请问太极高手,太极内功是怎样的?
我是Max 发表于 28-11-2010 12:21 PM



     你练练无极桩太极桩就明白了。注:洒家是超低手也~呵呵。
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发表于 29-11-2010 12:34 PM | 显示全部楼层
你练练无极桩太极桩就明白了。注:洒家是超低手也~呵呵。
唔讲得 发表于 28-11-2010 07:49 PM

无极桩比较少,三体式比较多,但受了伤,已经快一个星期没练了。

其实想看看那位高手的练法。
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发表于 29-11-2010 04:34 PM | 显示全部楼层
回复 14# 我是Max


   三体式?一般的太极拳都没站此桩(孙式例外),类似的多以手挥琵琶式来站。

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发表于 29-11-2010 07:06 PM | 显示全部楼层
回复 15# 唔讲得
是形意拳的
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发表于 29-11-2010 07:08 PM | 显示全部楼层
回复 16# 我是Max


   洒家还以为你学着太极拳。你的形意拳是河北派还是山西派的?
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发表于 29-11-2010 07:13 PM | 显示全部楼层

回复 17# 唔讲得
形(河北形意)态(陈氏太极)双修


酒家您呢?

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发表于 29-11-2010 07:16 PM | 显示全部楼层
回复  我是Max
   三体式?一般的太极拳都没站此桩(孙式例外),类似的多以手挥琵琶式来站。
唔讲得 发表于 29-11-2010 04:34 PM

听老人家说,在陈家沟里藏着了有关心意六合拳的东西很久了。。。。。
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发表于 29-11-2010 07:24 PM | 显示全部楼层
回复 18# 我是Max


   是“洒”,不是“酒”。洒家略研究孙式形意拳而已。心意六合拳号称河南派,而另外一支在山西的心(不是“形”)意拳是戴氏的。陈式太极拳里包含的不是心意六合拳,是少林炮捶。
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