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18/07/2010 99 Jogathon SJK (C) Tai Thung (圆满结束)
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- 活动类型:
- 跑步
- 开始时间:
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18-7-2010 07:30 AM
- 活动地点:
- Stadium Nasional Bukit Jalil, Kuala Lump
- 性别:
-
不限
- 每人花销:
- 30 元
- 已报名人数:
-
0 人
- 报名截止:
- 30-6-2010 11:59 PM
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楼主 |
发表于 7-5-2010 10:48 AM
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发表于 7-5-2010 11:12 AM
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和siemen撞期～刚online报了siemen了~ |
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发表于 9-5-2010 10:08 AM
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和siemen撞期～刚online报了siemen了~
豪少爷 发表于 7-5-2010 11:12 AM 
哈哈！我执教的学校之一...所以挣扎中...
但我心中还是比较喜欢siemen...便宜又有vest，啦啦队...嘻嘻！ |
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发表于 31-5-2010 10:45 PM
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在大同搵食，怎样都要支持下了...趁今天early bird最后一天，跑到学校去报名了。
校长看到笑嘻嘻 ...也得知今天特别多人报名，刘副今天忙这个就够了，哈哈！
报名了男公开组10km iamhau & Ryan(2位)。 |
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发表于 15-7-2010 12:26 AM
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大同学校的uncle在尊孔行有看到我跑...前几天他看到我既然说：喂！这次你要拿回一个杯回来啦！
...wah!那么看得起我啊！只有10名以内才有杯叻！
虽然说可能高手不会很多，但这比赛由Bukit Jalil Running Club承办，相信潜伏的高手也不少，10名以内的确有难度。
但我会尽力而为...首要条件就是跑在50分钟内，希望我发挥正常跑得最好！ |
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楼主 |
发表于 15-7-2010 08:31 AM
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本帖最后由 fabiolee 于 15-7-2010 08:32 AM 编辑
相信潜伏的高手也不少，10名以内的确有难度。
iamhau 发表于 15-7-2010 12:26 AM 
资料来源：http://pm1.blogspot.com/2010/07/ ... ipoh-tai-thung.html
What : 99 Jogathon (SJK) Tai Thung
When : 18th July 2010
Where : Stadium National Bukit Jalil, Kuala Lumpur
Distance : 10km (to be verify by my own kok)
Medal : Finisher
Men Open 10km :
00.00 - Ronnie See, Pm1 (00th)
00.00 - Kevin Chow, Pm32 (00th)
00.00 - Naresh Kumar, Pm37 (00th)
00.00 - Gunaselan Rajagopal, Pm39 (00th)
00.00 - Stanley Cheong, Pm53 (00th)
00.00 - Lee Yin Fook, Pm40 (00th)
有很多高手等着你来挑战。 |
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发表于 15-7-2010 09:51 PM
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本帖最后由 iamhau 于 16-7-2010 06:12 AM 编辑
有很多高手等着你来挑战。
和他们的级别完全不一样，根本就不是他们的对手...挑战不来
能够跑出自己最好的成绩，就已经是很好了！ |
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发表于 17-7-2010 08:17 PM
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我有跑这赛事。 脚有些疼痛， 还是希望能在sub 60 内完成比赛。 CARIrunners 加油 |
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发表于 17-7-2010 09:01 PM
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我有跑这赛事。 脚有些疼痛， 还是希望能在sub 60 内完成比赛。 CARIrunners 加油
cynash 发表于 17-7-2010 08:17 PM
Cynash有参加...多一位Cari Runners了，也多一位高手了，嘻嘻！
脚痛是假象来的...看好你sub 50内 |
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发表于 17-7-2010 09:45 PM
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Iamhau, Ryan 和 Cynash 加油了 |
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发表于 17-7-2010 10:09 PM
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发表于 18-7-2010 05:54 AM
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今午慢跑4km就收工了。 左膝盖有些痛。 明早能冲就冲， 不奢望sub50。 拿杯就靠你了
cynash 发表于 17-7-2010 10:09 PM
拿杯？...不敢当。状态也不是特别好，也是与你一样，能冲就冲，冲不上就跟着平时的pace跑就好了！
就快开始了...大家加油咯！ |
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发表于 19-7-2010 02:16 AM
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本帖最后由 iamhau 于 19-7-2010 07:39 AM 编辑
终于顺利跑完了大同行...
几多高手下，有Cap Ayam & Pacemakers...还没开始，已经很肯定拿不到杯了。
但还是尽力而为跑得最好！从开始到终点，一路上Pace着Cynash跑，你割下我...我割下你，嘻嘻！
路途上蛮喘气的，大家彼此鼓励一下。
10km跑完48'37，第20名，实现了我sub50的目标了，满意自己的表现。
这成绩比我10km的PB 48'45快了8秒，但我并不把它当着是我的PB。因为根据PM的计算，这次比赛只是9.61km而已，整整相差了400米。 |
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发表于 19-7-2010 07:09 AM
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发表于 19-7-2010 07:38 AM
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