潜水的秘密好处

raywyt

潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且它能够让人们心胸宽阔，豁达四方。经常从事潜水运动可以发达全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韧等身体素质，同时，还能培养人们勇敢、顽强、协作、谨慎的意志。

"美容肌肤”
　　喜欢新挑战的女性也越来越多起来，其实潜水对女性还有独特的美容按摩疗效。人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。

　　休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气，这对于饱受大气污染的都市人来说，等于“洗”了一次肺；潜水在日本MM中一直非常流行，因为在潜水时，潜得越深，从气瓶中呼吸到的氧气就越纯，高纯度的氧气可以恢复疲劳，减少皮肤皱纹。美容效果明显哟！

　　“减压抗癌”　　
潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳者的睡眠。同时，海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官，迅速补充了体内所缺少的微量元素。更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。据科学论证，水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞，并能抑制癌细胞的扩散。

R.U.ALRIGHT

吾錯ge一則分享. 多謝晒!

Jr.

真的有那么好咩？
我只懂潜水很爽，潜水皮肤会黑。

raywyt

潜水很爽就减压
潜水皮肤会黑。时间久了就会白咯。

tymimic

我会玩潜水，也因为我压力太大。。。
又给师父苦口婆心甘叫我学。。。
最后先决定学，之后就成日去潜啦~原来真系可帮我减压   
但。。。   我变了好黑，吓倒我同事tim。。。以为我出了事。。    

潜水 ~ 的确系个无错ge运动。。。  
多谢楼主的分享。

nglg212

多谢楼主的分享

久美子

malaysia那里可以学到潜水呢？
大多的女生潜水后会黑吗？

edenstim

回复 7# 久美子

1.我们多数在tioman 拿ow（所谓潜水的入门牌）的..

2.不会黑的...因为你在水里面 不是在水面...

raywyt

我大多數是在熱浪島。八月可能會去Tioman.
上次我apply Banana boat brand 防晒油。黑少少.一個星期會白回。
你可以考慮用 water Resistant SPF50.

raywyt

回复 7# 久美子


    你住KL／JB／Sarawak?
KL 你可以考慮去Redang， JB你去Tioman.
Sarawak/Sabah 你去Sipadan。

tcmesb

不建议在海底用防晒油！

~@Star@~

这么多的好 point 。。。

不顶都不行啦。。。。

mysmah

malaysia那里可以学到潜水呢？
大多的女生潜水后会黑吗？
久美子 发表于 13-6-2010 09:48 PM

   穿rash guard ..又不会破坏珊瑚

raywyt

回复 13# mysmah


    Good idea.保護地球。

mysmah

.正常的。。                          白化的。。

link在这里http://news.nationalgeographic.com/news/2008/01/080129-sunscreen-coral.html

raywyt

回复 15# 木四水


    慚愧。小弟受教了。保護地球人人有責。我會加倍努力的。

8900

我还以为会让~~~~




精子活跃~~~~

slalvinteh

那有借口，要常潜水了。Hahaha.....

nglg212

水哥，说的没错。

apollofin

回复 3# Jr.


    很爽?