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漆盖会发出“打”的声音

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发表于 5-10-2010 12:53 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

举起漆盖时经常会发出“打”的声音,听人说是骨松,有人说漆盖之间的gel没了。请问这是怎么回事?

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发表于 5-10-2010 06:18 PM | 显示全部楼层
和我一样,COLAGEN流失
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发表于 5-10-2010 11:34 PM | 显示全部楼层
举起漆盖时经常会发出“打”的声音,听人说是骨松,也有人说是漆盖之间的gel没了。请问这是怎么回事?
unmeiou 发表于 5-10-2010 12:53 AM


要进补了,注意饮食
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发表于 5-10-2010 11:51 PM | 显示全部楼层
应该怎样补??
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 楼主| 发表于 6-10-2010 08:21 PM | 显示全部楼层
和我一样,COLAGEN流失
skydreamer1978 发表于 5-10-2010 06:18 PM


colagen是什么?最近活跃于跑步运动,这样下去会影响往后的日常活动吗?
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 楼主| 发表于 6-10-2010 08:28 PM | 显示全部楼层
要进补了,注意饮食
hongpoh67 发表于 5-10-2010 11:34 PM


请问如何改进?如需要多吃什么样的食物之类的....谢谢.

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发表于 6-10-2010 11:34 PM | 显示全部楼层
请问如何改进?如需要多吃什么样的食物之类的....谢谢.
unmeiou 发表于 6-10-2010 08:28 PM



    阁下今年贵庚?
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 楼主| 发表于 7-10-2010 12:51 AM | 显示全部楼层
三十,不过在很早之前就已察觉到这问题了.
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发表于 7-10-2010 05:27 PM | 显示全部楼层
colagen是什么?最近活跃于跑步运动,这样下去会影响往后的日常活动吗?
unmeiou 发表于 6-10-2010 09:21 PM



   骨胶原。没的医(讲真的),只可以减轻避免流失的更快。你可以TRY glucosamine, 可是治标不治本

跑步,做太过用力的GYM,打篮球,踢球,是一定不可以了。
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发表于 7-10-2010 05:29 PM | 显示全部楼层
不想你的腿废了,最好就不要跑步。
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发表于 8-10-2010 12:13 AM | 显示全部楼层
我觉得运动员大部分会有。
我以前激烈运动,过分拉筋热身,我现在全身都会发出声音。
(╥_╥)
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 楼主| 发表于 8-10-2010 02:12 AM | 显示全部楼层
不想你的腿废了,最好就不要跑步。
skydreamer1978 发表于 7-10-2010 05:29 PM




真的?有点怕怕...其实年少时常常打篮球,踢球,不知不觉就发现这问题了。


练习跑步接近一年,跑十公里以内就没问题,若跑十五公里以上的话漆盖就会痛,久没跑也会痛,但漸漸的发觉到在跑之前与跑之后如果有做拉筋軟身的话,就能减少疼痛,而且一次比一次快恢复。


谢谢你的资讯,看来以后要减少激烈运动了。
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发表于 8-10-2010 11:29 AM | 显示全部楼层
我小时候就有酱的状况了。。原来是个病。。。
我还以为我小时候太好动。。。所以漆盖发出声音会像折手指酱罢了。。
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发表于 25-10-2010 11:35 PM | 显示全部楼层
回复 1# unmeiou


是时候扑充Glucosamine Hydrochloride了
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 楼主| 发表于 28-10-2010 01:31 AM | 显示全部楼层
回复  unmeiou


是时候扑充Glucosamine Hydrochloride了

乐观子 发表于 25-10-2010 11:35 PM

有什么牌子可推荐的吗?GlucosamineHydrochloride 应该不便宜下....
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发表于 28-10-2010 07:01 PM | 显示全部楼层
回复 15# unmeiou


Glucosamine Sulphate=人体会大概能吸收62%
Glucosamine Hydrochloride=人体会大概能吸收84%=>1capsules Rm0.90,一天 2capsules RM1.80
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 楼主| 发表于 29-10-2010 10:50 PM | 显示全部楼层
回复 16# 乐观子


最近看到广告有GNClive-well的牌子,是Glucosamine+Chondroitin+MSM,不知道适不适合我,想试试看下...

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发表于 30-10-2010 07:18 PM | 显示全部楼层
回复 17# unmeiou

Chondroitin 你可以看下wikipedia 的解说=》http://en.wikipedia.org/wiki/Chondroitin_sulfate
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发表于 1-11-2010 07:53 PM | 显示全部楼层
NUTRILITE Glucosamine HCI

give your joints essential lubricant to lessen general wear and tear associated with aging.
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发表于 5-4-2011 01:59 AM | 显示全部楼层
我16岁 近年开始了 有方法解决么?
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