维他命c，铁质，叶酸和钙质的营养补充品可以同时一起吃吗？

rs

Fingernail 发表于 15-7-2013 08:12 PM
看来你是瞒忙的，都超过一年多了，都还没有你的分享！

应该是钙加入镁，会增加钙的吸收。运动也会帮助我们巩固骨骼。

Fingernail

rs 发表于 20-7-2013 11:35 AM
应该是钙加入镁，会增加钙的吸收。运动也会帮助我们巩固骨骼。

人体需要的矿物质进百种，本人不认为单补充一或两种的矿物质就足够！