记澳门无极气功保健研究会会长何智新（南宁 严翰秀）
据资料记载,杨式太极拳第三代宗师杨澄甫在上海传拳时曾经将杨式太极拳的无极式传给了叶大密,后来这个式子逐渐演变成了无极式气功。蔡松芳先生得到叶大密老师的传授,数十年练习无极式气功,悟出了其中的奥妙,出版了《无极式气功——太极拳的基本功》一书。澳门何智新先生慕名向蔡先生学习无极式气功,是澳门无极式气功的传人。何先生在回归前的澳门当局和回归后的特区政府支持下,长期在澳门大力推广无极式气功,并成立了澳门无极气功保健研究会。
至今澳门已有四万多人参加过无极气功保健研究会举办的活动,有超过一万人参加了无极式气功保健班的学习并且取得了明显的健身效果。何智新会长在无极气功保健研究会成立23周年之际,于2010年3月13日邀请我到澳门参加纪念活动。活动后我对他进行了采访。
何智新先生,1927年生于澳门。幼年的何智新个性好动,由于受澳门尚武风气的影响,他酷爱武术及结交朋友,十多岁时开始跟当地的武术老师练武。1947年20岁的何智新与澳门著名拳师梁中天以及好友组织“尚武体育会”,开展武术活动。当年,两广受水灾,澳门发起赈灾募捐活动,何智新和“尚武体育会”的会员为募捐支援赈灾进行了醒狮及武术表演。20世纪50年代,何智新跟当地武林前辈林昌老师学习杨式太极拳、剑等,有时也练习太极拳推手。林昌老师的师父梁劲予是杨式太极拳名师陈微明的弟子。
何智新成年后,由于市场工作繁重,社团事务多,生活压力大,每天练拳的时间不多,有时出现身体不适。在他40岁前后,经检查,他的肝肾肠胃都有严重疾病,身体出现水肿,每年得住医院治疗,有时一个月或半个月。并且,医生说他的病已经很难治愈,是顽症。此时他体重由67公斤锐减到54公斤。
身体这样,何智新感到苦恼,但也无可奈何。他思来想去,只好又去找林昌老师学拳,希望通过练习太极拳来调理自己的身体。林昌老师根据他的实际情况,传授了他杨式郑子37式太极拳。同时,林昌老师指导他总结了过去练太极拳的不足,让他练拳注意动静结合,养心安神。练习了郑子太极拳一段时间后,他身体明显有好转。
1980年的一天,林昌老师听说广州有位名叫蔡松芳的老师教无极式气功和太极拳推手,效果很好。广州有多人跟随蔡老师练习无极式气功。广州中医学院(后来的中医药大学)也请蔡老师到学院举办无极气功实验班,教学院教师生无极式气功,还授予蔡老师“荣誉气功讲师”的称号。于是,林昌老师和何智新一同去广州拜会了蔡老师,并开始跟蔡老师学习无极式气功。按照蔡老师所教认真练习一段时间后,何智新觉得效果非常好,为此他在1983年11月23日的澳门《华侨日报》上撰文说他“身体机能全面改善,健康状况与此前大不相同”,“同时,在练习太极拳方面比较以往亦有很大的进步”。
1983年,他根据自己的身体健康状况,结合练习无极式气功的切身体会,作出了继续深造无极式气功的决定。他对儿子说:“现在虽然生意很忙,但是我必须每月休息一天,上广州学习无极式气功。这对我极其重要,这是为晚年积累更多的健康本钱。”儿子和家人都支持他的决定。就这样,每月他选一个周六晚上搭船,周日上午到广州学习一天,周一回澳门上班。蔡老师专门安排时间教他,检查他的练功情况,根据他的进境进行传授。他学功之外,还与广州的同道切磋交流。他每次从广州学习回来,都感到有进步。除了身体强健外,推手功夫也见长。刚开始,那些推手功夫比他好的澳门拳友,慢慢的与他推成平手,过了不久,这些拳友就难以胜他了。这样,何智新越学越有信心,从1983年到1988年,坚持了5年,每月到广州学习一次,基本掌握了无极式气功的功法,也积累了教学经验。身体逐渐恢复正常,体重增加,精力旺盛,超出常人。他也以自己的经历验证了无极式气功的效果。
蔡松芳先生把在澳门传播无极式气功的任务交给了何智新,并鼓励他说:“你可以边学习边教人。”开始他对教别人无极气功信心不足,认为自己学功时间短,怕教不好影响无极气功的社会声誉。1982年,他学习无极气功已经3年,这时他的女儿得了肠胃炎、阑尾炎等好几种病,进食困难,身体十分虚弱。一个20出头的姑娘原来体重50多公斤,现在40公斤,由于身体条件的原因,不能开刀切除阑尾,医生对女儿的病一时也束手无策。何智新想教女儿无极气功,以此进行一次用无极气功治病的试验。他对女儿说:“你的病治疗现在有三种方法,一是送你到香港医治;二是回大陆医治;三是跟我练习无极气功,用练功来治疗。我认为这三种方法都可以治你的病。你选择吧。”他女儿见他天天练身体好,就坚定地说:“爸爸,我那里也不去,我跟你练功。”何智新听了十分高兴,于是教她无极气功。她开始练时练不了多久就头晕,全身乏力,在何智新的鼓励下坚持练习。练功不久,女儿可以吃点稀饭,以后进食慢慢增多,体力也逐步增加。同时,练功的时间也不断延长。半个月后,她身体奇迹般得到了恢复,可以半天练功半天上班。就这样坚持了三个月,女儿的身体基本恢复正常,医生认为可以给她动手术了,便给她开刀切除了阑尾。通过他自己和女儿的练功效果验证,何智新对无极气功的练习效果更有信心,同时对自己的教学能力和方法也充满了自信,他要把无极气功传授给更多的澳门群众,让无极气功造福社会。
1983年,澳门草堆六街街坊会为了坊众的防病保健,决定举办“无极气功保健班”,邀请何智新任教。当年九月举办第一期,每期学时一个月,周一、三、五晚上课。办了三期后,学员练习后治病和保健功效显著,坊众踊跃参加学习。一位刘姓的学员经过两个月的练习,身体出现了奇迹:一是高血压病得愈,不用再服用长效降压丸了;二是头痛顽症消失了;三是腹泻症得到了改善,他患腹泻已有25年,过去每天入厕七八次,现在剧减到二三次;四是持续40多年的小腿疲劳痛症消失了;五是右手大拇指长期骨膜炎症逐渐消失。这位刘姓学员后来撰文登报表示:“我要抓住无极气功这个宝坚决不放,努力把身体锻炼好。”无极气功练习的养生保健效果在邻里坊众间互相介绍,参加无极气功保健班学习的人不断增多,有的父子、夫妻、兄弟或一家数口一起参加学习。有一户黄姓一家共7人,都先后参加了无极气功保健班的学习。
1988年,何智新刚过60岁,经过慎重考虑,他要自己批准自己“退休”。他对儿子说:“我要把家里的生意全部交给你管理,我将全身心练习、推广无极气功,让更多的坊众得到保健养生的好处。生意你能管就管,不能管就转给其他人来管。”他这种义无反顾的精神和举动感染了全家人,家人表示全力支持他,做他传播无极气功的后盾。1988年,无极气功班已经办了30多期,学员近千人。何智新认为,成立无极气功组织机构的时机已到,于是与葡萄牙人施利华等人发起成立“无极气功(澳门)保健研究会”,并于1988年3月2日假座皇都酒店举行成立典礼,蔡松芳先生应邀出席。澳门体育总署署长施弥道、澳门武术总会以及澳门各个武术派别的代表和各有关团体的代表出席,远在香港的知名人士霍震寰也出席祝贺。无极气功(澳门)保健研究会成立后,办无极式气功班主体升格,澳门体育总署、民政总署、澳门武术总会.澳门临时市政局、澳门文员会、澳门中医学会、保安司、大丰银行等政府部门和单位分别与无极气功(澳门)保健研究会一起联合举办无极气功保健班。无极气功在澳门的社会影响越来越大,参加学习的人员越来越多。澳门回归前,学习无极气功的人数达四千多人。
何智新推广无极气功是免费的,气功班只收取一些报名费给班上使用,他自己的生活来源靠儿子女儿来资助,他在生活上以青菜淡饭为乐。他的儿子女儿每年给钱让他到外面旅游,他不去,把钱攒起来作为无极气功推广使用。有一年到北京开一个国际的养生气功会议,他用积蓄的钱请了北大、清华两位教授在自己做学术报告时当英语、日语翻译。他的武德在学员和澳门各界有良好的口碑。
澳门卢廉若公园是何智新传授无极气功的“根据地”。2010年3月的一个中午,已是近12点了,在公园百步廊还有不少人在练习无极气功,我随机找一个男学员访问。这个男学员说:“我姓彭,今年70岁。我过去有一个饮食习惯,喜欢吃动物的内脏、蛋黄什么的,影响了身体。1998年一天的凌晨二点,我突然发病,家人紧急送我到医院,经检查发现我胆固醇高,血管严重堵塞,三条动脉全堵,其中一条塞了两处,心跳时有停止现象。医生说,如果再晚些时候送我来医院的话,我会有生命危险。医生给我装心脏起搏器,对三条动脉搭桥四段,做完这些手术,医生在我身上一共开了十三刀。手术后我跟何老师认真练习无极气功,身体恢复很快。我原先是给老板开车的,手术后一边耳朵聋了,不能开车了。为了点生活费,我去给别人按摩,按摩时不敢跟别人说我动过手术。早几年我不做事了,坚持练习无极气功。现在每天有空就练,身体如果出现不适,就马上练,加起来每天有2个钟头以上的练功时间。”他说得很随意,有时还笑着,而我听得心惊肉跳,感到有一个生命在死亡之门前徘徊。看得出,就他现在的状况,练习无极气功是他生命的希望和信心。
30年来,何智新在澳门推广无极气功,参加练习的人在保健养生方面不同程度地都有收获。根据无极气功(澳门)保健研究会的记录资料,一些五脏六腑的慢性病,一些常见病如心脏病、高血压、肠胃病、风湿病、糖尿病、神经衰弱等,在练功后均得到控制或减轻。对一些患病比较严重的学员,何智新主张他们练功结合医疗治疗,中西医都可以。2009年在澳门召开的第五届世界养生大会上,何智新的论文《从无极气功养生论“癌”》中列举了5位癌症病患者通过无极气功的练习病情好转,身体逐渐康复的例子。 无极气功的推广,为澳门坊众带来了健康,带来了家庭的幸福,从而也促进了社会的稳定发展。
上世纪90年代初,蔡老师曾带何智新到香港协助他教授无极气功,以后何智新间或到香港传授无极气功,跟他学的人在保健养生方面均有很好的效果。因此他在香港很受欢迎,他在维多利亚公园教功前后有18年,直到80岁时才停止,先后有各阶层人士四百多人参加了无极气功班的学习。他在教无极式气功的同时,也接触了香港各家各派武术好手,有机会展示了无极气功给他带来的深厚功力。香港有一个谢姓拳师,10多岁开始练武,学过中西各种拳术,学过泰拳、日本柔道等,年轻时参加国际武术比赛,得过很多奖牌。何智新在教人以及和一些武术爱好者推手时,他常常在旁边看,这样看了有半年。一天,他要求与何智新推手,何智新来者不拒。两人搭上手后他就站立不稳退出数步,连续多次皆被何智新制住动不了。他自己感到不解,但很服气,于是跟何智新学习无极气功和推手。谢姓拳师的一个学西洋拳的朋友问他:“那个老头不是教人站的吗?也会推手?”质疑中,也与何智新比试研究,最后他也成了何智新的学员。后来,何智新还带他们两人上广州拜见蔡松芳老师。现在,香港还有一批何智新教的学员,为了养生保健,坚持练习无极式气功。
何智新在香港教授无极气功时,遇上了台湾杨式太极拳传人郑曼青宗师的弟子徐亿中先生,徐先生其时也在香港维多利亚公园授拳,何智新演练他所学的郑子太极拳给他看,并向徐先生求教。徐先生见澳门也有人练三十七式太极拳,并打得很有模样,十分高兴,于是帮何智新改拳,给他讲解练拳要领,使何智新进一步领会了郑子太极拳的体用和郑子太极拳对养生的作用。
为寻找理论和科学支持,他潜心对无极气功进行学术研究,成果累累
在推广无极气功的过程中,何智新看到社会上的一些气功功法在消亡、迷失或者走失,是因为没有理论和科学支撑的结果。他感到无极气功要长期推广,让大众受益,必须有理论和科学支持,这是无极气功存在的灵魂。于是他提出了推广无极气功要坚持“哲学联系科学,理论结合实践”的方针,他自己以身作则,对无极气功的源头、基本理论和科学性进行潜心的学术研究。
首先,何智新从太极拳经典中寻找无极气功的源头。查阅经典,何智新感到无极气功源头是杨式太极拳,而杨式太极拳是中国名门正宗的古老太极拳。杨式太极拳一方面产生过历史上的“杨无敌”,一方面经过历史证明的是“强身之术”,练习“则一日有一日之益,一年有一年之效”。无极气功是杨式太极拳体系中的式子,其健身养生与母拳杨式太极拳是一致的。无极气功不是现代人心血来潮的发明、创造,是有源之水,有本之木。
其次,由“三点一线”到中轴法(中脉法),从中华民族数千年的气功文化源头中找根据。无极气功的原始功法练习要求是“三点一线”,这是蔡松芳老师的首创,即头顶“百会穴”、“丹田穴”(脐中与会阴之间)与两脚“涌泉穴”连线的中点上下呈一条垂直线。这样的练功方法是通过丹田的交汇活动促进全身经脉畅通,达到升清降浊,调整身体阴阳,使人体获得平衡,达到防病治病保健养生的目的。无极气功保健研究会成立后,何智新根据多年传授无极气功的实践,结合人体自然物理的准则,根据传统杨式太极拳老拳谱《八门五步》一文中“以中土为枢机之轴”的原理,将“三点一线”的练习方法重新命名,称之为“无极气功中轴法”,也可以称为“中脉法”。“中轴法”的内容分初练及进修两部分。初练部分,在中轴的主导下,通过身体的“松”、“静”,使人体进入上轻下沉的自然物理状态,内气自然升降。这种练法的特点是“行气”,能增强气血循环,疏通经络,使脏腑得到锻炼,最后达到身心合一。进修部分,在初练部分的基础上,练功时体会人体内气与大自然之气相衔接相交换,加大内气的量,积蓄自身的内气。这种练法的特点是“养气”,能使人体达到阴阳平衡,与天地合一。“中轴法”的命名和基本内容确定后,何智新通过讲座研讨办班实验等方式推广,达到了预期的效果,因而也获得了学员的理解和接受。
虽然这样,何智新还不满足,他思考这样一个问题,在中华民族源远流长的气功文化中有没有关于“中轴法”或“中脉法”这类的记载?古人有没有“中轴”的练习方法?于是他翻阅大量的气功典籍。他找到了1975年湖南马王堆出土的属于战国时期的《行气玉佩铭》,这篇铭文经郭沫若先生释文为:“行气,深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退,退则天。天机桩在上,地机桩在下,顺则生,逆则死。”何智新经过反复的学习揣摩,认为这篇二千五百多年前的铭文是一种古老的气功行气法记载,是古代气功的中脉练习法。气路的升降与无极气功“中轴法”相似,这说明无极气功“中轴法”是对古代“中脉法”的继承和发展。何智新十分高兴,他在历史的源头上为无极式气功找到了根据。
源头找到了,何智新心里还是不踏实。1999年1月,他组织了一个二十多人的访问团赴广州访问广州中医药大学,进行气功养生学术交流。大学校长李先任热情接待并安排气功研究室专业人员与访问团交流。何智新在交流中详细地阐述了“无极气功中轴法”,并以此求教于教授专家。《澳门日报》1999年1月12日对这次交流进行了报道:“澳门无极气功保健研究会发表的论文《无极气功中轴法》更获得了国内首家成立气功研究所的广州中医药大学的接受和认同。
这次交流以后,广州中医药大学的气功研究室主任夏教授和其他教授、专家一起继续对无极气功“中轴法”进行了科学研究。他们最后得出的结论是:无极气功是调节阴阳平衡的好方法,无极气功中轴法“三点一线”是人体的“黄金线”,是调正脊柱使人体脊柱由曲线变为直线,达到黄金分割率比值。无极式气功中轴法,是在练功中调稳“黄金点”与地心磁场的平衡,达到接通天、地之气,与天地合一,与宇宙大自然同步。夏教授等人的研究解决了无极气功的科学性问题,并及时把研究的成果与无极气功(澳门)保健研究会交流。双方研究交流的结论是:无极式养生气功与传统医学同源,它丰富了中医学经络学说的理论,“无极气功中轴法”也确认为中医“无极中脉法”。
1999年至2009年,何智新和无极气功(澳门)保健研究会与广州中医药大学之间的交流进行了十年。2009年1月,双方在大学内隆重举行了《“无极中脉法”养生学术交流十周年纪念》活动,对十年的研究交流进行了总结。通过与大学专业机构和人员的交流,何智新关于无极气功研究的方针“哲学联系科学,理论结合实践”得到完满的体现。2009年,广州中医药大学的“国医大师”邓铁涛老教授为无极气功题词:“澳门养生气功好”,对澳门的无极气功给予了高度的评价。何智新通过多种方式宣传这些交流成果,使学员们从理论和科学的高度来认识无极气功,增强了学习的信心,从而进一步推动了无极气功在澳门的广泛健康传播。
何智新从1999年起,连续十年代表无极气功(澳门)保健研究会参加国际性的医学气功保健养生等学术会议,并发表无极气功学术论文,取得连续十年获得评审录用的记录,并有两次论文获奖。2006年6月,他参加在北京举行的第五届世界医学气功学术会议发表的学术论文《调理“亚健康”的静态运动保健法》获得大会奖励,他本人还获得大会颁发的“热心医学气功事业奖”。大会主席、我国著名免疫学家冯理达教授亲自为何智新颁奖。何智新和他所主持的无极气功保健研究会乘着澳门回归的东风,立足澳门,面向祖国,逐步走向世界。
何智新认为,澳门是保留中华传统文化的好地方。为了更进一步发扬养生文化及弘扬国粹,在蔡老师的同意和支持下,何智新将无极气功易名为“澳门无极养生功”,并以“澳门无极养生功”的名义向澳门特区政府申报非物质文化遗产,已获得政府有关部门的受理,这是澳门特区政府对无极气功的进一步肯定和支持。
2007年,何智新80岁,他在《年方八十自序》中说:“余今年届八十,犹幸尚可处理班务工作,晚年冀能继续进行无极气功推广及研究工作,并为发扬养生文化,以及增进人们健康而多尽一点绵力。”我在澳门活动的几天,亲眼看见何智新先生每天工作不下10个小时,他在公园教新学生,指点老学员,有时还与年轻力壮的人推手,处理无极气功(澳门)保健研究会的事务,进行电脑写作,接待不定期的访客等等。他思路清晰,声如洪钟,身手快捷,安排工作有条不紊,检查落实细微周到,他生命中勃发出的朝气不像个耄耋老人。我感到他是我们这个时代的英雄,是武林同道的榜样。（责任编辑柯超） |
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发表于 28-11-2013 12:33 PM
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