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我很想知道!!!!!!!
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我天生雙腳比正常人差﹐有不明顯長短退﹐但至少我還能和正常人一樣走路﹐但是爬樓梯很辛苦﹐吃力。也容易腿無力。從小到現在﹐根本不敢踢球﹐籃球隊等等。。。雖然很喜歡看WC﹐NBA。。。。
醫師說﹐我的下半生血管不順等等﹐19年來造成了膝蓋受傷﹐影響很多。
他介紹我一雙要我3000千快的鞋。。。。我當然不要。。
當然﹐現在手術可以解決這種問題﹐但我經濟有問題﹐要學業﹐要還東西。。。
媽媽想買運動腳的﹐但﹐我不喜歡死死的東西。。。
我就想到了一個東西 ﹐ "腳車" ﹐因為我以前有騎過別人的﹐覺得腳有用到力﹐很像跑了全世界的累。很好的運動~
我想知道﹐腳車可以很好的鍛煉到腳部位嗎?
你們覺得腳車可以幫到我嗎?
就算一點點也好~至少﹐我的腳還有運動過~
我想聽聽你們的意見﹐覺得我應該買腳車嗎? |
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发表于 19-2-2011 01:34 AM
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我建议你借朋友的脚车骑下。。。如果没问题的话,再买也不迟啊! |
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发表于 19-2-2011 02:19 PM
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我建议你借朋友的脚车骑下。。。如果没问题的话,再买也不迟 X2 |
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发表于 19-2-2011 03:52 PM
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当然是有效的了,因为骑脚车是大量带氧的运动,而你只是坐着每只脚不同时的踩踏,不会对脊椎造成压力。只是要你把坐椅调到两脚适中的高度(平衡而你觉得最舒服的高度),就应该能好好的强化你的身体的了。 |
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发表于 19-2-2011 06:50 PM
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发表于 26-2-2011 11:52 AM
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我認為單車應該是不錯的鍛鍊腳的工具.
我家有多餘的單車,如果你想試試騎的話可以聯若我([email protected]). 我在kelana jaya, selangor.. |
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