请问大家认为怎样骑脚车才是最省力的．．

raysiew · 发表于 10-11-2011 12:35 AM

如题，不知是我的体力和脚力差．．一冲脚不久就没力了．．如果我用前打牙，拉后小牙．．感觉省很多力．．大家讨论讨论下．．

情之忆 · 发表于 10-11-2011 12:44 AM

那时是在上山还是下山？？

raysiew · 发表于 10-11-2011 01:13 PM

回复 2# 情之忆

平路和上山。。

gunnez · 发表于 10-11-2011 04:13 PM

回复 1# raysiew

骑脚车除了多多练习，根本就没有什么秘诀。
就算练了一双好脚，太久没有骑也会导致功力大退。

如果要连脚力，我建议骑时，练你的'持久力'
比如你平时骑22km/h.下次骑23，24，然后保持这种速度10分钟，慢慢再维持15分钟。当你可以维持后，慢慢再练腿力。

kzyang · 发表于 10-11-2011 09:22 PM

用cleats咯，省力。

Joesty · 发表于 10-11-2011 10:07 PM

電動的會比較省力。。

raysiew · 发表于 11-11-2011 02:47 PM

回复 5# kzyang

什么来的。。

hang1130 · 发表于 11-11-2011 03:49 PM

keep pace~ 如果要快的话就慢慢的加速~ 不要一次过冲~

alexsoon · 发表于 11-11-2011 04:54 PM

骑脚车还要省力？？？因该问怎么样提升能力吧！

raysiew · 发表于 11-11-2011 10:28 PM

回复 8# hang1130

这个方法不错。。我也试过。。

Joesty · 发表于 11-11-2011 10:43 PM

回复 hang1130

这个方法不错。。我也试过。。
raysiew 发表于 11-11-2011 10:28 PM

但是耐不久..

kelsonlee · 发表于 12-11-2011 08:03 AM

用意志力！！

情之忆 · 发表于 12-11-2011 05:40 PM

回复 12# kelsonlee

对刚刚玩上山的路段来很爽+靠意志力

傘子kenji · 发表于 12-11-2011 07:26 PM

剛剛上山時，意志力過度頭暈(頭暈中)

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