蕉赖健身和瑜伽一览 (NEW: ACT GYM 2 SG BESI)

Weynlee

CF, FF 的都肯定有

KoBaYaShI

Weynlee 发表于 10-4-2013 05:38 PM
CF, FF 的都肯定有

GF 的也有~~~~~

Weynlee

KoBaYaShI 发表于 10-4-2013 08:21 PM
GF 的也有~~~~~

对~如果经济一点的就选GF...大概Rm9x ，不过好像1 shoot 给完

hometurf

junchiang 发表于 21-7-2012 02:49 PM
11) Solid Gold Gym, Bandar Tasik Selatan RM 5/entry
http://solidgoldgym.blogspot.com/
评语：马来人 ...

版主好，我六月会去 HUKM 实习, 想找间便宜 Gym.

很久前有听过 cheras 巴杀后面有一间马来人开的 ghetto gym ，忘记 gym 名字了。听说很便宜 walk-in 才 rm4 罢了。free weight 很多的。

请问版主知道吗？

junchiang

hometurf 发表于 14-4-2013 11:53 PM
版主好，我六月会去 HUKM 实习, 想找间便宜 Gym.

很久前有听过 cheras 巴杀后面有一间马来人开的 ghe ...

医生你好，离你最近的就在HUKM对面的Kompleks Sukan Bandar Tun Razak。

Cheras有很多巴刹不知那个，找到的话请share出来

hometurf

junchiang 发表于 15-4-2013 04:28 PM
医生你好，离你最近的就在HUKM对面的Kompleks Sukan Bandar Tun Razak。

Cheras有很多巴刹不知那个，找 ...

哇，我不是医生啊哈哈，只是去那边做research罢了
好像是HUKM 再上去很多 flat 那边的大巴杀？
hardcore gym 来的，啊就是想不起名字，气死人
我找到再跟大家 share

KoBaYaShI

Weynlee 发表于 11-4-2013 10:43 AM
对~如果经济一点的就选GF...大概Rm9x ，不过好像1 shoot 给完

那还是算了吧～
去普通的咯～
你去哪里的

Weynlee

KoBaYaShI 发表于 17-4-2013 08:46 PM
那还是算了吧～
去普通的咯～
你去哪里的

我在CF ,因为环境 [ 新开的]

鱿鱼丝

谢谢 lz 分享
到这里留脚印 十朴～ 十朴～

我最近为了要去沙滩，在努力瘦身
不过开始爱上去 gym 了..

鱿鱼丝

hometurf 发表于 15-4-2013 09:46 PM
哇，我不是医生啊哈哈，只是去那边做research罢了
好像是HUKM 再上去很多 flat 那边的大巴杀？ ...

找到记得 share 哦
我也想找那一带附近的.. 谢谢

hometurf

junchiang 发表于 15-4-2013 04:28 PM
医生你好，离你最近的就在HUKM对面的Kompleks Sukan Bandar Tun Razak。

Cheras有很多巴刹不知那个，找 ...

版主， 我问朋友找到了，就在 cheras 的 taman tenaga, HUKM 再上去很多 flat 那边, 这个
https://www.facebook.com/bionic.gym

朋友的评价：
入门才 rm4, 月费不知道多少忘了
2008 年时去过，是真的很 hardcore 的 gym, 没有冷气的
不过 free weight 真的很够，有 squat rack , 老板和 member 也很 friendly
喜欢 ghetto gym, 喜欢玩 free weight, 喜欢拿铁流汗的人，肯定会爱上这边 YEAH
女生和那些去惯了高级 fitness centre 的人，就不必看啦，不适合你们的

不过那是 2008 年的事了，不知道版主有没有去过这间，知不知道现状可以 Update 一下

CariSupporter

请问你们有谁知道有健身器材专卖店，或者是可以上网买的

鱿鱼丝

hometurf 发表于 21-4-2013 04:07 PM
版主， 我问朋友找到了，就在 cheras 的 taman tenaga, HUKM 再上去很多 flat 那边, 这个
https://www.f ...

好像真的蛮 hardcore 不太适合女生.........

hometurf

鱿鱼丝 发表于 26-4-2013 11:01 AM
好像真的蛮 hardcore  不太适合女生.........

hardcore gym 有时也会有女生在训练啊，相反地，有些男生也从来没有进过 hardcore gym，只是去 fitness 享受 + 看美女罢了
这要看个人目标咯，如果只是单纯要重量训练 + 少少 cardio，hardcore 就可以了，如果要享受sauna, steam bath 和 join class 的，就去 fitness 咯

不过我看到他们的 fb 照片里面也有女生啊

鱿鱼丝

hometurf 发表于 28-4-2013 11:01 PM
hardcore gym 有时也会有女生在训练啊，相反地，有些男生也从来没有进过 hardcore gym，只是去 fitness 享 ...

我目标是瘦身和健美而已..

其实我也去着一间的，在 Ampang，也是 RM4 per entry..
只是我觉得太远，想说找近一点的而已！

junchiang

鱿鱼丝 发表于 29-4-2013 10:23 AM
我目标是瘦身和健美而已..

其实我也去着一间的，在 Ampang，也是 RM4 per entry..

18间没有一间是近的？你是住那一带？

鱿鱼丝

junchiang 发表于 29-4-2013 01:49 PM
18间没有一间是近的？你是住那一带？

住首都镇..... 靠近可是价钱贵呀

junchiang

鱿鱼丝 发表于 29-4-2013 02:46 PM
住首都镇..... 靠近可是价钱贵呀

首都镇的gym在那里？几多钱？

鱿鱼丝

junchiang 发表于 29-4-2013 04:52 PM
首都镇的gym在那里？几多钱？

我说的是 “靠近” 首都镇，不是 “在” 首都镇
是楼主你分享在这贴的 muscle up.. 我也是看到你的贴才知道的

mike0602

鱿鱼丝 发表于 29-4-2013 02:46 PM
住首都镇..... 靠近可是价钱贵呀

你可以去tun perak那间看看啊