佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

查看: 12998|回复: 142

泡泡变身记

[复制链接]
发表于 27-10-2012 12:07 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是泡泡,一个从来没瘦过的女人。打从小时候到现在都是肉肉的。
曾经试过上美容院,吃代餐,功效不大,过后反弹。后来节食运动又觉得辛苦没恒心。
去年结婚后更加变本加厉,一年多竟然暴涨了超过十公斤,真的是肥不忍睹。天呀,我竟然重达87.1kg,再不减就迈向90了。
在机缘巧合下,我遇到了TRA,它标榜着只需要三个月,无须节食挨饿,不反弹让我减肥的心再次蠢蠢欲动,好吧,就再试一次。在写这篇日记时,我已经on TRA第二十一天了,我总共瘦了7.7公斤,太太开心了。我的体脂肪,内脏脂肪都下跌了,身体的尺寸也变小了。
很夜了,想睡了,明天我在补上我的体重纪录。晚安 本帖最后由 Bubble_BB 于 28-5-2013 04:29 PM 编辑

回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 27-10-2012 12:07 AM | 显示全部楼层
现在我补上减肥前的体重记录:
日期:4/10
体重:87.1
BMI:32.8
Skeletal Muscles:22.6
体脂肪:39.7
内脏脂肪:14
上臂围:34.5(右) 35(左)
腰围:98
腹围:110
臀围:112.7
大腿围:60.3(右) 60.7(左)
小腿围:44.7(右) 45(左)






本帖最后由 Bubble_BB 于 27-10-2012 10:11 AM 编辑

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 12:08 AM | 显示全部楼层
减肥二十一天后的体重记录:
日期:26/10
体重:79.4
BMI:29.9
Skeletal Muscles:23.4
体脂肪:37.6
内脏脂肪:10
上臂围:32.5(右) 33(左)
腰围:91
腹围:102
臀围:108
大腿围:58.5(右) 59(左)
小腿围:42.5(右) 42(左)





本帖最后由 Bubble_BB 于 27-10-2012 10:14 AM 编辑

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 12:08 AM | 显示全部楼层
减肥三十三天后的体重记录:
日期:6/11
体重:77.2kg(一个月后瘦了9.9kg)
BMI:29.1
Skeletal Muscles:23.9
体脂肪:37.2
内脏脂肪:9


上臂围:29.5(右) 29(左)
腰围:84
腹围:90.5
臀围:103
大腿围:50.5(右) 51.5(左)
小腿围:40(右) 41(左)


好开心噢,尺寸都变小了。。。





本帖最后由 Bubble_BB 于 7-11-2012 11:19 PM 编辑

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 12:08 AM | 显示全部楼层
三个月后的成果。





本帖最后由 Bubble_BB 于 28-5-2013 04:29 PM 编辑

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 10:14 AM | 显示全部楼层
保留供日后使用
回复

使用道具 举报

Follow Us
 楼主| 发表于 27-10-2012 10:15 AM | 显示全部楼层
保留供日后使用
回复

使用道具 举报

发表于 27-10-2012 12:18 PM | 显示全部楼层
"TRA"是产品还是人名?
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 27-10-2012 12:43 PM | 显示全部楼层
心@晴 发表于 27-10-2012 12:18 PM
"TRA"是产品还是人名?

你好,TRA是一套三个月的瘦身计划,里面包含了天然草药,milk shake(一天代一餐),保健品及紧肤霜的产品。它还会教你如何吃的均衡。在这段期间我还可以吃面饭,肉类等。它家产品强调只需三个月,不需要长期用,而且不易反弹
回复

使用道具 举报

发表于 27-10-2012 08:34 PM | 显示全部楼层
噢。。泡泡是在哪里找到关于TRA的资讯?
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 10:35 PM | 显示全部楼层
美丽草原我的家 发表于 27-10-2012 08:34 PM
噢。。泡泡是在哪里找到关于TRA的资讯?

你好,是我朋友介绍我使用的,其实在之前已经听说过此套产品,后来加上朋友介绍,就姑且一试,目前还很满意,因为我只是代一餐,另外两餐正常吃。人也比较精神了,因为产品里包含了保健品。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 10:49 PM | 显示全部楼层
减肥第二十二天:
早餐:小番茄,苹果,饼干,咖啡
午餐:trim shake
晚餐:杂饭(煎鱼+青菜+肉卷蛋),橙,咖啡
其他产品:
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

甩油甩油,这二十二天,我都没运动,看来是时候动一动,效果应该更快。。。。。


回复

使用道具 举报

发表于 27-10-2012 11:17 PM | 显示全部楼层
Bubble_BB 发表于 27-10-2012 10:35 PM
你好,是我朋友介绍我使用的,其实在之前已经听说过此套产品,后来加上朋友介绍,就姑且一试,目前还很满 ...

噢~好的~谢谢分享。
希望你继续有好的效果!^^
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 11:23 PM | 显示全部楼层
美丽草原我的家 发表于 27-10-2012 11:17 PM
噢~好的~谢谢分享。
希望你继续有好的效果!^^

谢谢你的鼓励,我希望可以减到六字头,我就很满足了。。。
回复

使用道具 举报

发表于 27-10-2012 11:25 PM | 显示全部楼层
Bubble_BB 发表于 27-10-2012 11:23 PM
谢谢你的鼓励,我希望可以减到六字头,我就很满足了。。。

最重要是保持健康,就好了
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-10-2012 11:47 PM | 显示全部楼层
美丽草原我的家 发表于 27-10-2012 11:25 PM
最重要是保持健康,就好了

赞同,健康无价!
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 28-10-2012 06:22 PM | 显示全部楼层
减肥第二十三天:
早餐:苹果蔬菜salad,maggi面半包,咖啡两口
午餐:trim shake
晚餐:tomyam炒米粉(自己炒的),奇异果,小番茄,咖啡
其他产品:
Lifepak sachet x2
TRA complex
Duolean
Diene O Lean
紧肤霜

刚刚吃完自己煮的晚餐,好满足哦!咖啡咖啡,减肥最好戒咖啡,但是我还是抵抗不足引诱。哈哈,我要享瘦,也要享受。
减肥期间,最好多多喝水,我平均每天都喝超过3L的水,因为我爱喝水
回复

使用道具 举报

发表于 28-10-2012 06:39 PM | 显示全部楼层
泡泡也是对咖啡免疫一族吗?晚餐喝咖啡不会太精神噢?
可是为什么减肥要戒咖啡呢?
市面上有很多减肥产品都是咖啡噢
草原刚刚看到一个好像不错,受诱惑 *忍*
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 28-10-2012 06:59 PM | 显示全部楼层
美丽草原我的家 发表于 28-10-2012 06:39 PM
泡泡也是对咖啡免疫一族吗?晚餐喝咖啡不会太精神噢?
可是为什么减肥要戒咖啡呢?
市面上有很多减肥 ...

因为我喝的不是减肥咖啡,是加了奶的咖啡。。哈哈
斋咖啡可利尿减肥,但是哦喝起来口感就是差那么一点点。。
我习惯了早上一杯,晚餐时一杯^^你呢?
回复

使用道具 举报

发表于 28-10-2012 07:01 PM | 显示全部楼层
噢。。你好厉害喝咖啡!
草原不太爱咖啡 平时都尽量不喝,等需要提神时拿来应急
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 29-3-2024 06:27 AM , Processed in 0.071548 second(s), 24 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表