九妖骑行日记，第七十篇：Ironman Langkawi 2019 铁人三项（下）

sky_wei23 · 发表于 26-1-2013 05:22 AM

看了楼主文章真的很不错，佩服佩服！
你这样的过江龙不应该去Tokun，应该去升旗山才够你玩！

jim913 · 发表于 26-1-2013 09:46 AM

penida 发表于 26-1-2013 02:05 AM
看了你的形容脚都会软
我要等了过年后才有空
该多多练习才去找你了

小弟会在槟城到初八瓜。。再安排安排。。
只希望远道而来的你不会失望就好了。
最重要骑的尽兴。。。

jim913 · 发表于 26-1-2013 09:52 AM

sky_wei23 发表于 26-1-2013 05:22 AM
看了楼主文章真的很不错，佩服佩服！
你这样的过江龙不应该去Tokun，应该去升旗山才够你玩！

以小弟的功力，应该都骑的完。。只是看快慢吧了。。
升旗山要过桥，好像比较难一点。。。
小琳珑不准小弟花太多时间在骑车上（其中一个进步神速的原因）

dreamkl · 发表于 26-1-2013 01:30 PM

jim913 发表于 26-1-2013 09:52 AM
以小弟的功力，应该都骑的完。。只是看快慢吧了。。
升旗山要过桥，好像比较难一点。。。
小琳珑不准小 ...

脚车骑多壮阳。。。难到她不懂？？

u.benny · 发表于 26-1-2013 01:37 PM

难怪啦，我家的小胖一直鼓励我踏卡恰啦.......
原来，还可以锻炼好第三支脚哦.....

dreamkl · 发表于 26-1-2013 01:46 PM

u.benny 发表于 26-1-2013 01:37 PM
难怪啦，我家的小胖一直鼓励我踏卡恰啦.......
原来，还可以锻炼好第三支脚哦.....

天天硬硬

jim913 · 发表于 26-1-2013 01:47 PM

dreamkl 发表于 26-1-2013 01:30 PM
脚车骑多壮阳。。。难到她不懂？？

早讲嘛！这个总队长没告诉我。。。

dreamkl · 发表于 26-1-2013 01:51 PM

jim913 发表于 26-1-2013 01:47 PM
早讲嘛！这个总队长没告诉我。。。

如果有一天，队长骑车后匆匆忙忙离开，大概是火烧身，很难忍了。。回家做功课，体谅下

jim913 · 发表于 26-1-2013 02:15 PM

dreamkl 发表于 26-1-2013 01:51 PM
如果有一天，队长骑车后匆匆忙忙离开，大概是火烧身，很难忍了。。回家做功课，体谅下

大米天天骑tokun，那么。。。。。

不好意思说下去了。。。

jim913 · 发表于 26-1-2013 05:07 PM

第八篇：备战

小弟骑车也快三个月了，在一次的机缘巧合下，因为要买骑车眼镜而接触到佳礼。无意间看了ipoh兄及大米兄的骑行日记而开启了小弟一篇篇的粗文劣章。也因为大米兄的指导及鼓励（给了小弟不少的积分，p/s:积分可以换脚车吗？（抄大娘的）哈哈。。）还有各位大大的支持，让这位跟大家素未谋面的小弟我倍感亲切。也因为新年的关系，小弟我这位南方男儿有那么个机会到北方与几位大大见个面。尤其是大米兄，愿意割爱，借出蓝狐，一圆小弟tokun之梦，小弟可说是极其感动。在这里先一鞠躬，谢啦！

在佳礼论坛的交流，有欢笑，有无奈;有尖酸，有刻薄。不过，在那些鸡啊猪啊的后面，大家都有很好的默契！这是何等的难得！就好比小弟的爸爸从小就教导小弟说"骑车的小孩子，坏不到哪里去的"大大们说，对不对？？哈哈。。好啦，废话少说，开始写我的毒棍之行之备战篇。

所谓知己知彼，百战不殆！为了要挑战tokun山，小弟我可是做足了功课。tokun山在大山脚（之前写北海被小琳珑骂，伯踏切）可说是脚车圣地。全长3.3公里，头尾包办最斜的坡。神脚级的30分钟就能攻克了。很多骑友好像都把它当做一个必须攻下的挑战！既然找女友，要找林志玲，那么要做真男人就一定要上tokun！（如有错误，请守护神ahheah哥纠正）

而小弟住的地方呢，要练脚力及有得上山的地方就属水池山了（虽然并不高）。既然penida有提到对水池山有兴趣，就让小弟介绍一下这段为备战tokun山的练习之路吧。

为了写这篇文章，小弟今天早上特地再上一次水池山捉拍。全长1公里，高90米，腰的斜度是美得无法形容，难度就在于路面粗了点，要征服也不是那么容易。从小弟家出发到水池山顶总共8公里。通常要加码的话，shortcut山，杨礼山，湖山，一，二，三号园等等等。。。。看心情及时间而定。（有点好像皇帝翻牌酱，不过水池山永远是小弟的最爱。。有时不够，还要翻它个两三次呢。。。哈哈哈。。。）

上水池山呢，小弟最爱的时间是在早上！空气清新！虽然山顶不高，可是，看日出已经够用了。。（附图）如果前一天有下雨，山顶上可说是成了小仙境了。。（小弟的头像图取自仙境时刻）。山顶上之前有国旗，不过，现在不知道哪里去了。地标是一个鸟屋，有没有住鸟就不知道啦。然而上山之路辛苦，下山之路又别有一番风味！由于道路斑驳，下岭时必须要有超凡的技术。刹车的运用及速度的控制，少一样都不行。以最高速30来下这个岭，到山脚时绝对让你双手发麻，被震到一个不行！如果一失足，那可就是千古恨了！

也许最近勤于锻炼，小弟的膝盖上面那块肌肉，酸痛酸痛酱。担心又伤到旧患。岂知总队长告知，这叫股内侧肌，有骑车的人那块都是大大块的。有酸痛就代表有练到。这让小弟窃喜万分。锻炼终于看到了小小的成果了。

嘿，骑车可还真是多学问呢！

呐喊: 毒棍！！等我！！我要来啦！！！ 本帖最后由 jim913 于 27-1-2013 05:18 PM 编辑

penida · 发表于 27-1-2013 02:54 AM

jim913 发表于 26-1-2013 09:46 AM
小弟会在槟城到初八瓜。。再安排安排。。
只希望远道而来的你不会失望就好了。
最重要骑的尽兴。。。

对啊
要骑得尽兴
看你要去挑战tokun我也很想参与
但太远了
还是先安排上水池山

alexsoon · 发表于 30-1-2013 03:11 PM

哇！既然有这么美的山，有空一定要去，顺便好好欣赏一下风景！

alexsoon · 发表于 30-1-2013 03:29 PM

sky_wei23 发表于 26-1-2013 05:22 AM
看了楼主文章真的很不错，佩服佩服！
你这样的过江龙不应该去Tokun，应该去升旗山才够你玩！

升旗山好，我有兴趣，有机会北上试一试，到时找楼主一起去。

jim913 · 发表于 30-1-2013 04:12 PM

alexsoon 发表于 30-1-2013 03:29 PM
升旗山好，我有兴趣，有机会北上试一试，到时找楼主一起去。

不要弄到小弟心痒痒。。。

升旗山？。。好像真的不错哦。。
唉，还是下次吧。。。。时间有限。。

alexsoon · 发表于 30-1-2013 04:19 PM

jim913 发表于 30-1-2013 04:12 PM
不要弄到小弟心痒痒。。。
升旗山？。。好像真的不错哦。。
唉，还是下次吧。。。。时间有限。。 ...

哈哈！我是说有机会，不是这一次；
本来penang就很有吸引力了！再加上骑升旗山。。。

jim913 · 发表于 1-2-2013 10:35 PM

第九篇：两小无猜上电台！

炎热的太阳，如雨滴般的汗珠，伴随着小弟的口头禅"哇佬吖，哇佬吖！"。小弟我跟冠军终于抵达了电台山山顶。上不完的坡！车头一直翘的岭！带着必须30分钟攻克的决心，为着挑战毒棍，义无反顾的向前冲！慢着，欸！cheeseng兄呢？

故事回到一个礼拜前。。。小弟因为决心不够，而睡过头（一半也是约不到cheeseng兄而没瘾），挑战电台山失败，从而耿耿于怀。就在两天前，小弟心血来潮的又再联络cheeseng兄带路上电台！岂知，他这位bp人竟然没有上过电台山！哈哈。。无所谓，就来个两小无猜上电台吧！

清晨七早八早的就把冠军解体，植入小小vios的车厢。好彩冠军体积小，16"的体积，再大点就塞不下了。于是，小弟载着冠军往电台山去了！所谓，网友见面通常要有信物，而骑车的网友见面，脚车可就成了那个不可替代的信物了！所以，我们骑友见面是认车不认人。。而cheeseng兄呢，他那个白色的鬼车是再好认不过了，在bp应该没有几个人有。。而小弟我的冠军呢，哈哈。。更不用说了，车如其主，英俊潇洒，锋芒毕露，灵巧有余，实而不华！简单一个字，帅！（哈哈，几臭美一下）

还没跟cheeseng兄多聊几句小的就急不急待的要求上山去了。。于是，浩浩荡荡的在烈阳下我们出发了！才从停车处出发不到100米就看到期待已久的上岭路在等着我们。。一进到树林里，那个烈焰的阳光被大自然的屏风给挡住了。。迎接我们的，除了那些上不完的岭，还有的就是阴凉的空气，及清晰的虫鸣声。投入大自然的怀抱是多么幸福的一件事！从而也知道为什么大热天还是那么多人来这里登山。就好比进入世外桃源一样，漂亮！

上岭的方式千奇百种，而小弟我跟cheeseng兄呢，犯了一个很大很大的错误！。。。。我们没有热身！晕！哈哈哈。。。到了第一个岭转弯后的第二个岭就给我们吃尽苦头了！因为冠军的牙表在第一次比赛时摔坏了。。小弟我一直都是靠感觉来调牙的。。而平时上水池山最多也用到一二盘，而当下上电台山的感觉是在一三盘的力度，而小弟我呢，就把牙盘要调轻些。。就往一二盘调。。岂知，卡拉的一声，落连了！原来感觉错误，小弟已经在一一盘了！当下的感觉是，一一盘了吗？一一几时变的这么重了？那个岭也太夸张斜了吧。。。omg，才刚开始嘞！也不管这么多，踩就是了。。

而这时，小弟就开始试着梦哥教的呼吸口诀"心若冰清，天塌不惊，吸吸停停，呼呼呼呼！"结果是。。。。天哪！没有两三下，还是别随便用这招！吸吸还好，可是停停呢，越停，心跳越快，坪坪碰碰坪坪碰碰，还要停停两下嘞！越停，心跳的声音越大！而呼呼呼呼呢，小弟只能做到呼呼罢了！肺活量还不行！如果可以做到口诀那样，肺活量应该差不多了吧！于是小弟只能吸吸呼呼的继续骑下去。。

一路上骑车除了上岭也没有什么其它好说的了，半小时后，小弟终于来到了山顶了。等待我的是烈焰的太阳及高高的电台。欸？cheeseng兄呢？故事可要打快到五分钟后了！而这时，我们在完成了挑战之后才坐下来，侃侃而谈了近一小时的脚车经。由于时间也不早了，我们也只好准备打道回府。而故事到这里结束了吗？哦不！高潮才刚刚开始呢！就在这时就有两位姑娘缓缓的朝我们这边走来（也没有别的路了）。哈哈。。嘿，cheeseng兄，一人一个，刚刚好！唉，只可惜我俩都有夫人了，又生在现代！如果是生在古代，三妻四妾，实数平常之事！唉，可真是生不逢时哪！

由于冠军的轮胎十分的不捉地，下岭我们足足用了7分钟。长达30多分钟的上岭路，短短的七分钟结束。好一个先苦后甜。其实骑车也是一个很好锻炼意志的运动！好几次都想在半路放弃！还好坚定的意志把我及cheeseng兄给带到了山顶！

嘿嘿！骑车真是乐趣（艳遇）多！