查看: 7773|回复: 58
|
怀孕早期你们都吃什么早午晚餐?
[复制链接]
|
|
现在进入第三个月,依然是偶尔干呕,胃口不好。肚子又容易饿(大概2个钟头就饿了),所以想问问大家都吃些什么?总不能一直出外吃,或者吃巧克力饼干吧?吃清淡的又吃不下去。
请多多指教。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 09:59 AM
|
显示全部楼层
我通常星期一到四都是吃面包加 cheese,配奶粉,偶尔 milo。
周末就会和老公出去吃,点心,面,prata,什么都吃。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 10:02 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 10:27 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 12:18 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 12:25 PM
|
显示全部楼层
我早餐都喝anmum,然后看想吃什么咯。。因为公司楼下有茶餐室,我好想吃蛮多云吞面和nasi lemak耶。。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 12:50 PM
|
显示全部楼层
初期的時候我看到雜菜飯會想吐,所以吃了很多之前根本不會想吃的東西,好像雞飯啦!菜頭果啦等等的。
牛奶要喝哦~高鈣質的那種。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 02:09 PM
|
显示全部楼层
早餐都是吃外面的,nasi lemak, 菜头糕,芋头糕,粥之类的。两个钟头后就冲milo或麦片。下午tea就吃面包咯。
不过最近也是没有胃口,不爱吃肉,就随便吃。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 02:26 PM
|
显示全部楼层
早餐最普遍的就是吃面包+美禄,有时就喝孕妇奶粉。
午餐和晚餐是根据地点和当时的心情而吃,没有特别的规定。 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 02:36 PM
|
显示全部楼层
大部分吃面包饼干
我连妈妈奶粉喝了都想吐
所以暂时没有喝 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 04:36 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2013 05:11 PM
|
显示全部楼层
星期一到五早餐吃面包,cornflakes,牛奶,或者milo之类的。周末就吃米粉。
大概10点就吃小饼干
午餐吃杂饭(一肉一菜一蛋)
晚餐吃杂饭/鸡饭之类的。
基本上都是吃外面的。
只是周末有心情就煮饭吃。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 10-1-2013 10:18 AM
|
显示全部楼层
hml916 发表于 9-1-2013 05:11 PM
星期一到五早餐吃面包,cornflakes,牛奶,或者milo之类的。周末就吃米粉。
大概10点就吃小饼干
午餐吃 ...
我是早餐吃面类/kuih。午餐杂饭,晚餐又是外面,怕会过胖或营养不均衡哦……
间中就吃magic的饼干有时chocolate的有时butter的,有时吃munchy的,也是怕很甜。
而且我很会喝水,一天大概2000ml,因为不想一直吃东西,所以拼命喝水……
最近吃外面吃怕了,想自己煮饭和汤,午餐回去热一下就好。milo今天也开始戒了,喝老人的instant的oat加一点糖和热水半杯。
希望有毅力可以坚持啊!呜呜呜……
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 10-1-2013 10:21 AM
|
显示全部楼层
low 发表于 9-1-2013 12:18 PM
什么都吃。。想吃就吃。。。
我还没怀孕就是大只佬了
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 10-1-2013 10:22 AM
|
显示全部楼层
jacelynlee 发表于 9-1-2013 02:09 PM
早餐都是吃外面的,nasi lemak, 菜头糕,芋头糕,粥之类的。两个钟头后就冲milo或麦片。下午tea就吃面包咯。 ...
milo会热到或甜吗?
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 10-1-2013 10:23 AM
|
显示全部楼层
阿咪 发表于 9-1-2013 12:25 PM
我早餐都喝anmum,然后看想吃什么咯。。因为公司楼下有茶餐室,我好想吃蛮多云吞面和nasi lemak耶。。
我是晚上喝奶粉,早上会呕呕,呜呜呜
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 10-1-2013 10:27 AM
|
显示全部楼层
绿草仙子 发表于 9-1-2013 12:50 PM
初期的時候我看到雜菜飯會想吐,所以吃了很多之前根本不會想吃的東西,好像雞飯啦!菜頭果啦等等的。
牛奶 ...
我喝anmum的哦,但是每次都是买到chocolate口味的。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2013 11:04 AM
|
显示全部楼层
lumpee 发表于 10-1-2013 10:22 AM
milo会热到或甜吗?
我冲milo不放甜奶的,有时是milo参麦片,也不加甜奶。
要是你担心营养还是不够,可以去有机店买植物奶粉。我也有喝,不过是全坚果奶粉,这个就有点热。。。惟有多喝水咯~
其实别怕多喝水会水肿,水肿那是因为盐分无法排出体外。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2013 11:11 AM
|
显示全部楼层
早上都吃苹果, 还在没胃口中... |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 10-1-2013 11:18 AM
|
显示全部楼层
lumpee 发表于 10-1-2013 10:18 AM
我是早餐吃面类/kuih。午餐杂饭,晚餐又是外面,怕会过胖或营养不均衡哦……
间中就吃magic的饼干有时ch ...
最近我考虑要买一个“懒惰褒”,类似一人分量的保温褒,不知道真实名字。功用是:把所有材料放水煮滚,然后倒进去,几小时后它会自然焖熟。可以煮汤,煮粥,方便上班族。
想说早上准备好,粥或汤,中午可以喝。
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|