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发表于 9-5-2014 10:40 AM
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我前同事说：我想专心工作上， 不想浪费时间去gym （心想：wtf ???? then stay fat forever~ ) |
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发表于 9-5-2014 02:24 PM
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发表于 10-5-2014 04:00 AM
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我失败了 ！！！！ 停了
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发表于 10-5-2014 08:52 PM
来自手机
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terry0320 发表于 10-5-2014 04:00 AM
我失败了 ！！！！ 停了
好。不要去健身。为了你的家庭 |
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发表于 11-5-2014 03:09 PM
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terry0320 发表于 10-5-2014 04:00 AM 
我失败了 ！！！！ 停了
是什么原因？没效果？
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发表于 12-5-2014 01:06 PM
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letbreak 发表于 11-5-2014 03:09 PM
是什么原因？没效果？
工作之前压力过大 感情也是 结果太过于情绪化 而停止了差不多半年
其实我刚开始的时候 真的很明显看出有效果了
但是由于事情来的突然 没法接受 变成自暴自弃
不过已经换了工作 等下个月开工 感情就风平浪静了
我看要再去回健身房了
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发表于 13-5-2014 11:56 AM
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terry0320 发表于 12-5-2014 01:06 PM
工作之前压力过大 感情也是 结果太过于情绪化 而停止了差不多半年
其实我刚开始的时候 真的很明显看出有 ...
我和你刚好相反，我是工作不如意才趁健身来减压。只有在健身的时候头脑才不会乱想东西。健完身后回到家基本上应该精疲力尽了。更本没力去想。
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发表于 13-5-2014 06:24 PM
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letbreak 发表于 13-5-2014 11:56 AM
我和你刚好相反，我是工作不如意才趁健身来减压。只有在健身的时候头脑才不会乱想东西。健完身后回到家基 ...
因为我一个人的时候 容易想东西 ~~ 只好吃东西 然后上网游戏 专注游戏就不会想那么多了！
所以导致身体上身 也变差了
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发表于 13-5-2014 10:40 PM
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时间不稳定，又太多诱惑 |
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楼主 |
发表于 12-6-2014 09:36 AM
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这次的世界杯赛都落在12点之后，要如何安排时间健身呢？
自己终于讲会自己，难道要休息一个月？.gif)
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发表于 12-6-2014 10:52 AM
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健身。。。然后休息睡觉。。。起来看球。。。看完再休息睡觉。。。
尽量不要搁置健身的时间咯！ |
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发表于 4-6-2015 04:23 PM
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迟放工，吃了晚餐就夜了。。。
不过还是要逼自己在skip 健身那天要push up最少100次，"penalty:...  |
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发表于 5-6-2015 11:28 AM
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发表于 5-6-2015 03:08 PM
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发表于 21-6-2015 01:19 PM
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以前我很喜歡運動,因為運動可以打發時間,現在因為沒時間運動, 感覺身體越來越遲鈍了..
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发表于 8-9-2015 10:16 PM
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有几个原因，最主要是没伙伴，自己去不知道怎样做 |
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发表于 21-4-2016 11:05 AM
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发表于 16-8-2016 10:34 PM
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本帖最后由 kingpower2016 于 17-8-2016 09:38 AM 编辑
我不去就是因为哪健身房的设备很少不是我要的。地方随便 不整洁，要去好的就要中心内。又远。人又多 要等
我宁愿花费健身年费去买一套基本的设备在自己房间好好地练。 |
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发表于 6-9-2016 07:06 PM
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发表于 27-12-2016 06:58 PM
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个人比较不喜欢健身房的氛围加上有的健身房的音乐对我而言太大声。
比较喜欢在家做间歇训练和肌肉训练。 |
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