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楼主: cyj147

William 的跑步日记。。。

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 楼主| 发表于 7-1-2018 02:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
07/01/2018 (7.11am)
距离 : 12km
时间 : 02:52:01
项目 : G.Lambak run.
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 楼主| 发表于 9-1-2018 09:28 PM 来自手机 | 显示全部楼层
09/01/2018 (6.24pm)
距离 : 6km
时间 : 37:51
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 11-1-2018 02:24 PM 来自手机 | 显示全部楼层
11/01/2018 (10.44am)
距离 : 10km
时间 : 01:19:10
项目 : G.pulai run.
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 楼主| 发表于 14-1-2018 08:52 AM 来自手机 | 显示全部楼层
13/01/2018 (6.43am)
距离 : 20km
时间 : 02:53:03
项目 : G.pulai run
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 楼主| 发表于 15-1-2018 09:28 PM 来自手机 | 显示全部楼层
15/01/2018 (6.19pm)
距离 : 10km
时间 : 58:53
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 16-1-2018 09:41 PM 来自手机 | 显示全部楼层
16/01/2018 (6.25pm)
距离 : 9km
时间 : 59:09
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 18-1-2018 09:51 PM 来自手机 | 显示全部楼层
18/01/2018 (6.37pm)
距离 : 6km
时间 : 49:02
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 21-1-2018 07:32 PM 来自手机 | 显示全部楼层
20/01/2018 (6.52am)
距离 : 10km
时间 : 1:19:45
项目 : G.pulai run.
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 楼主| 发表于 21-1-2018 07:35 PM 来自手机 | 显示全部楼层
21/01/2018 (9.39am)
距离 : 5.8km
时间 : 1:41:02
项目 : G.lambak run.
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 楼主| 发表于 29-1-2018 11:04 PM 来自手机 | 显示全部楼层
24/01/2018 (5.19am)
距离 : 6km
时间 : 34.28
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 29-1-2018 11:06 PM 来自手机 | 显示全部楼层
27/01/2018 (8.05am)
距离 : 99.56km (ultra trac)
时间 : 19:22:23
项目 : Vibram HK100
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 楼主| 发表于 3-2-2018 11:56 AM 来自手机 | 显示全部楼层
03/02/2018 (7.01am)
距离 : 10km
时间 : 01:15:22
项目 : G.pulai run.
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 楼主| 发表于 5-2-2018 09:36 PM 来自手机 | 显示全部楼层
05/02/2018 (6.26pm)
距离 : 10km
时间 : 57:40
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 6-2-2018 10:10 AM | 显示全部楼层
06/02/2018 (5.18am)
距离 : 8km
时间 : 48:06
项目 : Slope repeat
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 楼主| 发表于 7-2-2018 09:01 PM 来自手机 | 显示全部楼层
07/02/2018 (6.26pm)
距离 : 9km
时间 : 51:20
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 9-2-2018 09:29 AM | 显示全部楼层
09/02/2018 (5.14am)
距离 : 10km
时间 : 01:00:50
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 10-2-2018 09:24 AM 来自手机 | 显示全部楼层
10/02/2018 (6.07am)
距离 : 15km
时间 : 01:57:13
项目 : G.pulai run.
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 楼主| 发表于 12-2-2018 09:25 AM | 显示全部楼层
12/02/2018 (4.54am)
距离 : 12km
时间 : 01:14:06
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 12-2-2018 08:46 PM 来自手机 | 显示全部楼层
12/02/2018 (6.25pm)
距离 : 8km
时间 : 46:28
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 14-2-2018 11:48 PM | 显示全部楼层
14/02/2018 (4.31pm)
距离 : 8km
时间 : 46:04
项目 : 普通跑
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