吃扑热息痛（Panadol)后运动要注意的事项

moot

我在鼻腔炎发作后清洗了鼻窦，吞了一粒扑热息痛 （paracetomol, 俗称panadol）后十分钟做运动热身准备。
结果试试伸展的时候， 咦，好像平常可以撑25秒的动作，好像可以拉长点而不读酸痛。而且还可以做大点的动作。。

结果天下雨了，没机会骑车。 过了两个小时后， 妈呀！怎么背脊的肌肉那么痛， 什么时候拉伤的呀？

然后猛然想起，是热身的时候弄伤的。 因为扑热息痛的关系， 身体对于那些拉伤肌肉的大动作不能做痛感警告。 结果只能吃多一粒才去休息。

我知道有些人在想什么 ：骑车爬得那么辛苦，吃一扑热息痛就可以直冲了。 我说，别用这方法去比赛场所催谷。 那些名成利就的运动员可以说那是他们的职业需求，普通人如果用扑热息痛催谷为了几个排名，可就真的不知道会发生什么事（大有可能流着血都没感觉）。

Daniel_123

谢谢分享…还有弱弱的问一句panadol是万能的吗?什么病都能治?

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Daniel_123 发表于 25-8-2013 12:44 PM
谢谢分享…还有弱弱的问一句panadol是万能的吗?什么病都能治?

Panadol 主要的成份还是 Paracetamol。（Panadol 是商标，Paracetamol 是药物成份）

Paracetamol 主要功能是 镇痛，降热（fever），伤风感冒。

Paracetamol 是现下所知市场上可自由买卖的镇痛去热最好的药（是说非需医生签发的药品）里最低风险的药品（基本比 Aspirin 较好）。但基本还是需要注意一天的最高的服食量不能超过4000mg/天。每次服食量不能超过 1000 mg，效能是在1-4小时之间（看服食的量和病状）。超量了会有恶心，呕吐和冷汗状况，严重的话会激发 急性肝功能衰竭。

而 Paracetamol 记得看过医学发表过有软化和广张血管功能，而血管收窄也是很多阵痛的主要原因（如女人经痛，偏头痛之类的）。而这广张的功效也可看为是可让血液更顺畅的循环，所以，嘿嘿，如果在运动前服食，血液循环会有点点的加分还是可预见的。但惯性的服食，可能面对突发事件可别怪我事先没说明的了。

而醉酒后头痛服食还是基本有效的（这也是我常做的事，哈哈）。

Daniel_123

讨论 发表于 25-8-2013 01:24 PM
Panadol 主要的成份还是 Paracetamol。（Panadol 是商标，Paracetamol 是药物成份）

Paracetamol 主要 ...

多谢讨论大哥的详细资料…我只是生病时一直会顿panadol…想不到酒醉过后头痛也可以治,这个对我也有很大的帮助,不用我醒后头痛到下午了。

moot

Daniel_123 发表于 25-8-2013 12:44 PM
谢谢分享…还有弱弱的问一句panadol是万能的吗?什么病都能治?

Paracetomol 不治病。 那只是拿来舒解症状的药。

有些时候， 症状比那病菌的攻击还来的激烈。  如果发烧不退而无法降温的话，那一定要药物降温， Paracetomol 来退烧是很好的选择。

有些所谓的自然疗法反对用退烧药，说什么毒什呀不好Blah blah blah ， 其实是不正确又危险的思维。 高烧不退的话，虽然可以对付病菌，但高烧也在破坏身体机能。身体反应太多激烈，就要用退烧药让它舒缓下来。 如果你的肝被身体煮熟了，那还解什么病菌的毒呢？

至于酒后头痛，我说嘛， 可以不喝就别喝，要不然就少喝点。

吃panadol （或是Uphamol ) 等可以解决头痛，不过你的肝脏已经刚刚忙完解决掉酒精，接下来就要忙着分解Paracetomol 。 可以的话， 偶一为之就好， 别去酗酒后滥用它。

clerance00

讨论 发表于 25-8-2013 01:24 PM
Panadol 主要的成份还是 Paracetamol。（Panadol 是商标，Paracetamol 是药物成份）

Paracetamol 主要 ...

讨论兄,

如果是踏踏下脚的肌肉疼, 吃Paracetamol能够继续踏完吗?
又如果是抽经/严重抽经, 吃Paracetamol能够不抽经吗?

还是有更好的方法可以分享吗?
谢谢!!

Daniel_123

moot 发表于 26-8-2013 09:22 AM
Paracetomol 不治病。 那只是拿来舒解症状的药。

有些时候， 症状比那病菌的攻击还来的激烈。  如果发 ...

好的谢咯…真的长知识了。

edwinlcw

据我所知。。paracetomol还可以用做解痛。。。

鲁乃义务消防员

药物吃太多，小心肾病找上啊！

alexsoon

这不是补品，可以的话尽量少吃。。。
它只是给予暂时舒缓作用，解除疼痛还是要靠修复。

讨论

clerance00 发表于 26-8-2013 09:54 AM
讨论兄,

如果是踏踏下脚的肌肉疼, 吃Paracetamol能够继续踏完吗?

如果是踏踏下脚的肌肉疼, 吃Paracetamol能够继续踏完吗?
想当年，因为太久没下场玩足球，而想在几天里回复状况而拉伤了肌肉（其实是拉裂了两条大腿部分的边缘点点的肌肉，两条大腿内出血，隔天黑青一大片，用了几星期才退掉，而淤血是经过大腿慢慢的向下，退到了脚底，退到哪里痛哪里，疼痛了几星期），但因为是在赛季（地方性的，veteren级别，需要一个月的循环赛，那次我们的队伍拿了冠军），没法只好在回去找了医生（认识的，其实第一天扯伤后，就去看他，直接的打了止痛针，而也被告知肌肉扯裂问题）问他怎么办（痛到连走路都难），他看了看我，叫我休息，我说很难，因为答应了出赛，最后他给了我镇痛药丸（没问他药名，应该是较强力的镇痛剂，因为试过用 Panadol 无效），每次下场前吃一粒就可以的了（10分钟后就会像没事的走动和跑步，正常得很的状态）。当然那基本算是较严重的情况，而这也说明了，轻微状况的踏脚车过程/后的肌肉痛，还是可用 Paracetamol 来解决的。

又如果是抽经/严重抽经, 吃Paracetamol能够不抽经吗?
抽筋是身理上另外一个的病理状态，不在paracetamol的药理范围。

alexsoon

讨论 发表于 26-8-2013 11:34 AM
如果是踏踏下脚的肌肉疼, 吃Paracetamol能够继续踏完吗?
想当年，因为太久没下场玩足球，而想在几天里回 ...

讨论哥，这样比赛之后不会伤上加伤吗？
怎么厉害的止痛药应该有内固醇成分吧？

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alexsoon 发表于 26-8-2013 04:29 PM
讨论哥，这样比赛之后不会伤上加伤吗？
怎么厉害的止痛药应该有内固醇成分吧？

成份就不明。应该是较强力的镇痛锭吧。

受伤惯了，不是很在意所谓的伤的了。当然药效过后就会痛就是的了。