佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

楼主: jiummymok

我爱上跑步了

  [复制链接]
 楼主| 发表于 22-10-2013 09:55 AM | 显示全部楼层
nakatabp 发表于 21-10-2013 11:58 PM
两个月就跑上了10公里。。强下。。

付出的你没看见罢了
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 22-10-2013 09:56 AM | 显示全部楼层
moonlim1988 发表于 22-10-2013 12:29 AM
算好了。。我的第一次也差不多這個時間!
一月什麼賽事?mpib ?

是的,选择了8km。因为多两天要飞台湾吃风。担心双脚恢复不来
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 10:01 AM | 显示全部楼层
大家加油加油~~
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 22-10-2013 10:07 AM | 显示全部楼层
stivff 发表于 22-10-2013 10:01 AM
大家加油加油~~

对,一起加油
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 10:13 AM | 显示全部楼层
要持之以恒哦!不要像一些人,三分钟热度,跑一段日子过后就消失了。跑,是为了健康!加油!
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 10:42 AM | 显示全部楼层
目前的你的体重是多少 ?
回复

使用道具 举报

Follow Us
发表于 22-10-2013 11:42 AM | 显示全部楼层
燃烧吧!我的小宇宙!

今晚就去公园跑10圈~
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 22-10-2013 12:04 PM | 显示全部楼层
nanoman 发表于 22-10-2013 10:13 AM
要持之以恒哦!不要像一些人,三分钟热度,跑一段日子过后就消失了。跑,是为了健康!加油!

对,我也不知道现在会爱跑步几久。一定要持之以恒!!目标放在10km1h20min。这样就会有多点动力
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 22-10-2013 12:05 PM | 显示全部楼层
vR33 发表于 22-10-2013 10:42 AM
目前的你的体重是多少 ?

目前体重是107kg.我目标是回到双位数
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 22-10-2013 12:07 PM | 显示全部楼层
otaku_aaron 发表于 22-10-2013 11:42 AM
燃烧吧!我的小宇宙!

今晚就去公园跑10圈~

加油吧,你的小宇宙会很强的!
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 01:26 PM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 22-10-2013 09:56 AM
是的,选择了8km。因为多两天要飞台湾吃风。担心双脚恢复不来

padang merbok ,不容易跑啊!!今年的跑得我要死!!
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 02:15 PM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 22-10-2013 12:05 PM
目前体重是107kg.我目标是回到双位数

107kg 能跑10km 已经很了不起了。

你目前用什么型号的鞋子?

目前骑脚车,也要投入跑步行列了。

回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 02:54 PM | 显示全部楼层
vR33 发表于 22-10-2013 02:15 PM
107kg 能跑10km 已经很了不起了。

你目前用什么型号的鞋子?

刚要从跑步界去骑车界...
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 02:55 PM | 显示全部楼层
otaku_aaron 发表于 22-10-2013 02:54 PM
刚要从跑步界去骑车界...

脚车界毒坑啊!
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 03:08 PM | 显示全部楼层
加油加油。。
回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 03:13 PM | 显示全部楼层
vR33 发表于 22-10-2013 02:55 PM
脚车界毒坑啊!

我已经站在坑边了 怎么办...
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 22-10-2013 03:16 PM | 显示全部楼层
otaku_aaron 发表于 22-10-2013 03:13 PM
我已经站在坑边了 怎么办...

你需要抗体。。。多跟一些uncle 骑。。他们的脚车是几百块。。但可以和几万块脚车一起跑

回复

使用道具 举报

发表于 22-10-2013 03:46 PM | 显示全部楼层
vR33 发表于 22-10-2013 03:16 PM
你需要抗体。。。多跟一些uncle 骑。。他们的脚车是几百块。。但可以和几万块脚车一起跑

车还没买... 就算买了也会当很长一段时间的lone ranger... 应该不会被毒吧~
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 22-10-2013 03:48 PM | 显示全部楼层
moonlim1988 发表于 22-10-2013 01:26 PM
padang merbok ,不容易跑啊!!今年的跑得我要死!!

听朋友说很多斜坡,所以才选八km。现在练习,到时就ok了
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 22-10-2013 03:51 PM | 显示全部楼层
vR33 发表于 22-10-2013 02:15 PM
107kg 能跑10km 已经很了不起了。

你目前用什么型号的鞋子?

对我来说很好了,之前开始时才跑1km
我没有特别说穿什么鞋啦,就Nxxe的咯。跑步的。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 29-3-2024 05:34 PM , Processed in 0.107132 second(s), 22 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表