身高155cm, 体重45kg的女生

米佳乐

摩羯 发表于 10-10-2014 10:36 AM
腹部囤積的就是脂肪咯
因為照你的BMI來看
你看起來應該就是瘦瘦型的

俺的肚腩很大啊。

摩羯

米佳乐 发表于 10-10-2014 11:11 AM
俺的肚腩很大啊。

多做腹部運動

米佳乐

摩羯 发表于 10-10-2014 11:40 AM
多做腹部運動

例如仰臥做起嗎？

摩羯

米佳乐 发表于 10-10-2014 11:50 AM
例如仰臥做起嗎？

要做卷腹+抬腿
才能有效的消滅上腹和下腹的脂肪~

米佳乐

摩羯 发表于 10-10-2014 12:06 PM
要做卷腹+抬腿
才能有效的消滅上腹和下腹的脂肪~

好吧，我試試。
雖然真的很懶。
):

摩羯

米佳乐 发表于 10-10-2014 01:22 PM
好吧，我試試。
雖然真的很懶。
):

我也常為自己的懶惰而找了很多藉口

所以就一直這樣胖下去

米佳乐

摩羯 发表于 10-10-2014 01:37 PM
我也常為自己的懶惰而找了很多藉口

所以就一直這樣胖下去

啊啊啊啊啊，所以要一起努力啊！

摩羯

米佳乐 发表于 10-10-2014 01:40 PM
啊啊啊啊啊，所以要一起努力啊！

是的~ 你很輕了~ 只要朔身就行~ 看起來就會很棒了~

米佳乐

摩羯 发表于 10-10-2014 01:42 PM
是的~ 你很輕了~ 只要朔身就行~ 看起來就會很棒了~

感謝妳的鼓勵啊

摩羯

米佳乐 发表于 10-10-2014 01:47 PM
感謝妳的鼓勵啊

我們一起努力吧！

麻烦的人

只要楼主不嫌弃别人，当然会有人要啊..

eggtart88

我老婆就好像你说的那样，鞋子都穿4-5 号。。。

vinsion

選女友不是選衣服呢！
尺寸什麼的，是其次

harke86

还好吧，陪比较高的男生可能怪了点。。

harke86

s.c.chan 发表于 8-10-2014 11:40 AM
我168cm, 45kg...
还好有人要

女生的话，这种身材算很好了。。

s.c.chan

harke86 发表于 25-10-2014 09:40 AM
女生的话，这种身材算很好了。。

可是有点太瘦了...

harke86

s.c.chan 发表于 25-10-2014 06:40 PM
可是有点太瘦了...

应该不会，45KG应该差不多。。依照他的身高来看的话。。

s.c.chan

harke86 发表于 25-10-2014 06:42 PM
应该不会，45KG应该差不多。。依照他的身高来看的话。。

是我的身高呢....
是属于underweight

harke86

s.c.chan 发表于 25-10-2014 06:48 PM
是我的身高呢....
是属于underweight

哦哦。。对不起。。

可以了哦，娇小玲珑了。。哈哈。。可以在胖点咯。。比较娇小的女生，肉肉点很好看。。

s.c.chan

harke86 发表于 25-10-2014 06:53 PM
哦哦。。对不起。。

可以了哦，娇小玲珑了。。哈哈。。可以在胖点咯。。比较娇小的女生，肉肉点很好看 ...

会吗？？ 朋友都说我是排骨呢