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工作与健康，该如何取得平衡？
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真悲哀，很多人为了赚钱而忽略了健康，最后赚的钱都用来赎回健康....很多时候还赎不回。
老人家说的：年轻不养生，老来养医生。
可是年轻怎么养生呀？拼搏，工作动不动熬夜，胃痛等毛病都从那时候来。
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发表于 1-4-2015 09:31 AM
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发表于 1-4-2015 01:23 PM
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可能再赶工时，会忘了，
只要不是常常，
又懂得在放工后，或休假时，
多做运动，把它养成习惯，
就不怕偶尔有加班时，
病痛跟着找上门。 |
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发表于 1-4-2015 02:26 PM
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以前都是到累了，肚子饿了才想到要对自己的身体好。
现在不同了。对公司太好老板都会觉得是应该的。可能给多你一两个月花红？SO WHAT？买不回健康。留着给他自己看医生吧！
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发表于 1-4-2015 04:12 PM
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每个星期制定一天去做运动都做不到的话，可以想象你要成功也很难了。 |
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发表于 1-4-2015 04:41 PM
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吃大过天 .gif)
如果3~4点做工做到饿，会下楼去买食物，或者问要好同事讨饼干。
不过，还是不时有胃胀风问题
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