每天5次房事，95岁瑜伽大师像50岁

yuyouh · 发表于 6-9-2015 01:09 PM

据美国猎奇新闻网站“odditycentral.com”8月28日报导，近日，95岁的土耳其瑜伽大师卡齐姆•古尔布兹(KazimGurbuz)在一次访谈中揭秘了自己保持年轻如50岁容颜的秘密——瑜伽锻炼和健康饮食。

自称95岁的古尔布兹看上去仅有50岁。他认为每个人都有活到130岁的可能，并且人生从65岁才真正开始。古尔布兹有著良好的生活习惯，他每天都早起迎接日出并且晨泳，喜欢挑战困难的瑜伽姿势。此外，他一天还能享受3到5次房事。

在夏季他会游泳和长途行走，在冬季则会滑雪。他的食谱中包括橄榄、红辣椒、草药茶和汤羹，还有每天约半罐的蜂蜜和鱼类。他认为应该少吃肉，多从植物中摄入蛋白质。

古尔布兹在41岁时经历了一场严重的车祸，导致腰部以下瘫痪，连医生都认为他不可能再站起来。古尔布兹却不认命，和朋友一起尝试了63种方法，9个月后奇迹发生，他重新站了起来并渐渐可以行走。他认为车祸是来自上帝的惩罚，因为过去的自己被金钱和女人冲昏了头脑，而车祸后的自己则获得了新生。

自称95岁的古尔布兹看上去仅有50岁。他认为每个人都有活到130岁的可能，并且人生从65岁才真正开始。古尔布兹有著良好的生活习惯，他每天都早起迎接日出并且晨泳，喜欢挑战困难的瑜伽姿势。此外，他一天还能享受3到5次房事。

在夏季他会游泳和长途行走，在冬季则会滑雪。他的食谱中包括橄榄、红辣椒、草药茶和汤羹，还有每天约半罐的蜂蜜和鱼类。他认为应该少吃肉，多从植物中摄入蛋白质。

古尔布兹在41岁时经历了一场严重的车祸，导致腰部以下瘫痪，连医生都认为他不可能再站起来。古尔布兹却不认命，和朋友一起尝试了63种方法，9个月后奇迹发生，他重新站了起来并渐渐可以行走。

他认为车祸是来自上帝的惩罚，因为过去的自己被金钱和女人冲昏了头脑，而车祸后的自己则获得了新生。

fruitkiwi · 发表于 6-9-2015 03:24 PM

强大的男人。。。

kitkatlow · 发表于 6-9-2015 03:48 PM

简直不是人！

a490920 · 发表于 6-9-2015 03:52 PM

中醫認爲房事太頻繁是慢性前列腺炎的病因。。。。。。不過有時候中醫不太可靠。

酒妮 · 发表于 6-9-2015 04:09 PM

不吃肉，能年轻化？？？

diing_os · 发表于 6-9-2015 04:30 PM

最强的男人。

羅馬王子 · 发表于 6-9-2015 04:55 PM

佩服佩服。

jollygoh · 发表于 6-9-2015 05:12 PM

3-5次，每次1分钟。。？？

jy6365 · 发表于 6-9-2015 07:15 PM

今天開始練瑜伽!!!!!!!!!!!!!!

nazajparkas · 发表于 6-9-2015 10:08 PM

对不对哦？！

afuhan_1993 · 发表于 6-9-2015 10:27 PM

酒妮发表于 6-9-2015 04:09 PM
不吃肉，能年轻化？？？

的确能，现在很多医学者开始吃素了甚至明星歌星总统等等也成为了素食者。

CKH71 · 发表于 6-9-2015 10:28 PM

厉害極了，很难相信他已经是95岁了。

avin222 · 发表于 6-9-2015 10:34 PM

瑜伽果然够power!

我有话要说 · 发表于 6-9-2015 10:40 PM

在房里瑜伽叫房事。。

jeffkong1010 · 发表于 6-9-2015 11:29 PM

厉害。。。3-5次。。
锻炼瑜伽。准吗？？～。～

Nsf · 发表于 7-9-2015 12:37 AM

鱼类难道不是肉？

nickiromero · 发表于 7-9-2015 09:28 AM

都不知道还能不能硬，还说3-5次房事

foxman · 发表于 7-9-2015 09:41 AM

锻炼瑜伽房式花式应该很多样化！

Barryliaozs · 发表于 7-9-2015 10:27 AM

每天五次房事，他妻子都肯配合？

Barryliaozs · 发表于 7-9-2015 10:27 AM

每天五次房事，他妻子都肯配合？？

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