女人最厲害的三寶湯，常吃根本不需再用化妝品！！

淡淡星光

女人三寶：（黃芪 + 當歸 + 黨參）

現在許多女性處於亞健康狀態，臉色暗黃，發膚枯燥，嘴巴乾裂，想做個白析柔嫩的美女不是單單靠化妝品就能達到的。
　月經對女人是非常重要的。經期不調或者量過多，過少的女人大都臉色發黃，乾枯無光澤，易生斑點。什麽時候去看婦科或者中醫，大夫肯定
首先問經期的情況。所以調經是女人保養的重點。氣血充足，脾胃調和身體才能健康強壯，才能改善面色黃暗，怠乏力，浮腫虛胖，便秘等等女人最常見的問題。從內補入手比花費昂貴的外用品效果更加顯著。黃芪、當歸、黨參這三味稱為『三寶湯』都是溫補氣血，對女人來說是可以長期服用的食補佳品。
　　
『三寶湯』可與排骨或者老母雞一起煲湯喝，味道非常鮮美。

【女人三寶湯】：補氣補血，美容養生

湯料配方：
（1）黃芪、當歸、黨參、紅棗、枸杞子、蓮子、百合、薏米適量
（2）排骨或、烏雞或老母雞
（3）鹽適量
【食療價值】：補氣補血，美容養生


【烹飪方法】：
1 把所有材料泡30分鐘後，水倒掉洗乾淨（泡一下是為了將中藥的功效
泡出來）。
2 蓮子可以剝開把裡面的芯扔掉不要。
3 把雞肉或其它骨頭肉洗乾淨飛水。
4 把所有材料放進鍋中，（不喜歡吃的材料放進煲湯袋中），加入
1.6~2升的水，大火煲開後，調最小火煲足兩小時後，放適量鹽即可。

經常喝三寶湯，喝出健康好皮膚。來源：網絡

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牽牛花8

我也想試試，就是比較麻煩！看到這裡寫的對女人有幫助，下決心做一次！！！

：》

常吃可能可以变美，但会不会同时也变肥？

kik5

看了樓主的分享！個人覺得很不錯喔，等下要告訴姐姐試試了。
謝謝樓主的分享！！！

Adelaide256

：》 发表于 9-9-2015 09:51 AM
常吃可能可以变美，但会不会同时也变肥？

哈哈，我想估計會，通常胖的人皮膚都比較好些，大家有無發覺

意義人生

不錯的湯水,喝了可以令皮膚健康靚靚,不用再浪費金錢買護膚品了

banbanbana

我也開始心動想試下了。:

jally

不錯養顏三寶湯,女人唔保真是好易老:

王一明

不好意思, 請問是在經前還是經後喝 ?