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发表于 13-10-2015 02:19 PM
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发表于 13-10-2015 05:37 PM
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发表于 13-10-2015 06:08 PM
来自手机
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很正常，很多人都有这情况，要更有自信，想想看其实你比很多人好 |
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发表于 13-10-2015 06:20 PM
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楼主，我曾经和你面对同样的情况，睡觉也会觉得内疚。
在发生了数次心悸后去求医，心脏科医生一问之下，就把我转去心理科了。
原来我患了焦虑恐惧症，这个病通常会伴随着忧郁症。
最后，医生写了一封信，叫我暂时离开工作，放松自己。
自己用了四个月的时间去过渡和慢慢痊愈，再从新找一份工作去。
建议你，尽快就医，面对自己，尽早治疗，就能早日脱离这种心理的负担。
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发表于 13-10-2015 08:41 PM
来自手机
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可能这份不是你要的工作啦。找找看别的工咯。如楼上讲的去interview only.不是叫你辞职先。顺便去别的公司看看，认识多一点人 |
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发表于 13-10-2015 08:43 PM
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发表于 13-10-2015 09:10 PM
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无所事事更焦虑。。
工作压力大也是会焦虑。。
失业更加的焦虑。。
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楼主 |
发表于 13-10-2015 09:30 PM
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想了无数次，但是没勇气意一个人去那么远的地方。虽然说再过几年就没机会了
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楼主 |
发表于 13-10-2015 09:36 PM
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我连明确的兴趣都没有。。。 有人可以建议我怎么发掘自己的兴趣吗？
很认同你说“工作不顺，人生也会不顺”。
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楼主 |
发表于 13-10-2015 09:37 PM
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楼主 |
发表于 13-10-2015 09:40 PM
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发表于 13-10-2015 09:49 PM
来自手机
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楼主，去看心理医生吧！不然严重了就惨了。别给自己这么压力，抽空去运动运动，跑步游泳骑脚车打球等都行。可以试吃综合维他命B～Vitamin B Complex,可以减压，西药房有卖。 |
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楼主 |
发表于 13-10-2015 09:52 PM
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“自信”，是我最最最缺乏的。
现在只要一点小挫折，都可以轻易将我打败。
我也明白自己其实比很多人幸运了，但是，就是开解不了自己。
感觉被困住，整个人失去了理性思考。
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楼主 |
发表于 13-10-2015 09:57 PM
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请问，那四个月，你是怎么过得？ 可以分享一下吗？
之前是什么原因导致你有焦虑恐惧症呢？
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楼主 |
发表于 13-10-2015 10:07 PM
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不知道自己想要什么是我最失败的。
我在周末和假日是很煎熬的，因为觉得自己应该利用空闲的时间去处理工作8个小时处理不完的。
但是又很逃避、不想面对。。。
要update履历表，又觉得自己没有竞争能力，如果幸运被叫去面试，又不会表达自己。。。
现在总是在逃避。。。
其实以我现在的心态，换个工作，会不会只是把问题带到另外一个地方？
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楼主 |
发表于 13-10-2015 10:07 PM
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发表于 13-10-2015 10:08 PM
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信息你 |
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楼主 |
发表于 13-10-2015 10:13 PM
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看心理医生真的有用吗？不想靠药物。
好的，我尝试去找，谢谢你~
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发表于 13-10-2015 10:55 PM
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情况和你差不多一样。
对工作没有激情，感觉事倍功半，拖泥带水。
老板给的tasks也偶尔会故意拖不想做，好厌倦。
还是会尽量把事情都搞定，很多次都搞到很晚。
我猜这个行业不适合我吧。
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发表于 13-10-2015 10:55 PM
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保佑我 发表于 13-10-2015 10:13 PM
看心理医生真的有用吗？不想靠药物。
好的，我尝试去找，谢谢你~
不客气。你写的情况我觉得是需要看心理医生。有没有效我也不肯定，要看你看的医生和楼主自己。其实生病了就看医生吃药就如糖尿病心脏病等都要吃药没什么分别。需要不需要吃药是由医生定夺，你还没看怎么知道你需要吃药呢？药物吃多了也不好，可是两害相权取其轻。报章上写维他命B可减压，不知对楼主有没效，我以前有压力时吃觉得有效，不过要喝很多水不然小便很黄的。希望可以帮到你，要记得去运动也是可以减压的。 |
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