4招简易方法改善狐臭！

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4招简易方法改善狐臭！

狐臭一直是不少人面对的问题。气候炎热时人难免会流很多汗，然而有些人的体味过重，不止造成身边人的困扰，自己也时常感觉尴尬。一些面对狐臭问题的人甚至不敢和别人共乘交通工具、不敢外出运动等等，深怕自己的异味影响别人。美国的皮肤科专家表示，人的汗水基本上是无臭无味的，因为所处环境造成细菌附着于人体，汗水才会产生臭味。除了保持腋下干爽，体味过重的人也可自行尝试一些简易方法，改善狐臭问题。

人体容易散发异味的几个部位是腋下、胸部以及头皮。专家指出，人体发热时，汗腺为了降低人体体温，会分泌由盐和水组成的汗液，而汗液往往带有细菌，所以会散发异味。男性和女性散发的异味也有差异。女性的汗液含有高浓度的硫，因此容易散发类似洋葱的味道；男性的汗液含有高含量的脂肪酸，容易散发类似干乳酪的味道。无论味道是否相同，两种味道都很刺鼻难闻。

皮肤科专家提供4招改善狐臭的方法，简单之余更无须花大钱来实行，正为狐臭问题发愁的人不妨一试。

1.  改变饮食习惯：减少摄取加工食品如香肠、火腿等，此外应减少食用红肉如猪肉和羊肉，另外应该少吃甜品。这是因为这些食物都容易影响人体的酸碱平衡，建议多摄取清淡食物，并且多摄取天然食材。

2.  使用苹果醋擦拭腋下：可将棉花球浸泡在苹果醋内，再用来轻擦拭腋下，然后用清水洗干净腋下。由于苹果醋可有效杀死细菌，早晚各使用此方法一次，有助于改善身体异味。

3.  涂抹椰子油：椰子油富含月桂酸，不仅能保健、抗菌，也是天然的除臭剂。专家建议涂抹适量椰子油，可消除体味。

4.  使用小苏打粉：可在洗澡前，将一茶匙的小苏打粉放入碗内，加几滴水并搅拌至糊状，再涂抹于腋下，几分钟后用清水洗干净。坚持每天使用此方法，或能改善狐臭。

资料转自：BuzzyTime