07-08-2016 [KUL] Standard Chartered Kuala Lumpur 2016

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 03:15 PM
所以量力而为咯~
前面冲太快后面跑慢慢酱拉长补短的方式。。。
确实很贱。。。

pacer没有这样跑，拉上补下的，都是平稳带跑的。
我在神户遇到的sub 4 pacers，每个10km interval的时间都是56-58之间.。。。。。。稳稳定定带参赛者过关

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 03:31 PM
pacer没有这样跑，拉上补下的，都是平稳带跑的。
我在神户遇到的sub 4 pacers，每个10km interval的时 ...

所以那个比赛就是厉害咯
话说，我也想出国去跑

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 03:34 PM
所以那个比赛就是厉害咯

也不要能这样讲那个比赛厉害。。。。。是pacer自己的做事态度及身为pacer责任。
这里有网友做过pacer，就算是sub 6 pacer，他们也是跟着平稳的速度来跑，不是上上下下的。

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 03:34 PM
所以那个比赛就是厉害咯
话说，我也想出国去跑

打算出国的话可以选澳洲，日本的比赛。。。。。。可以看到不一样的比赛气氛。

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 03:36 PM
也不要能这样讲那个比赛厉害。。。。。是pacer自己的做事态度及身为pacer责任。
这里有网友做过pacer， ...

明白哦～
不过弱弱的问下，当pacer有什么好处？
Zomok那么多人想当pacer

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 03:39 PM
明白哦～
不过弱弱的问下，当pacer有什么好处？
Zomok那么多人想当pacer

pacer不用给报名费用，还有收pacer fee（去年的PBXM是RM300）

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 03:41 PM
pacer不用给报名费用，还有收pacer fee（去年的PBXM是RM300）

那么好康？！
我也想当
当个sub6应该不成问题

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 03:44 PM
那么好康？！
我也想当
当个sub6应该不成问题

是啊，pacer有这样的康头。。。。。。
前几年，还有一套asics的运动装，鞋子
BTW，申请做pacer，你自己注意赛事的网站，有时候他们会公开来招pacer的。。。。。。
或者你去认识那些有康头的group。。。。北部的比如那位ChXN HXng XXXXX （你的同一个kampung跑友）

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 03:48 PM
是啊，pacer有这样的康头。。。。。。
前几年，还有一套asics的运动装，鞋子
BTW，申请做pacer， ...

不懂那个人是谁
肤浅的说，对现金比较有兴趣

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 04:09 PM
不懂那个人是谁
肤浅的说，对现金比较有兴趣

你在FB好像有被tag到他的照片。。。。。。。你自己慢慢找来看啦

要做pacer，就多一点投资去参赛。。。。。。network， network下

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 04:14 PM
你在FB好像有被tag到他的照片。。。。。。。你自己慢慢找来看啦

要做pacer，就多一点投资去参赛。。 ...

我找找看
我很低调的

必能郎

饼干及面包 发表于 4-1-2016 03:48 PM
是啊，pacer有这样的康头。。。。。。
前几年，还有一套asics的运动装，鞋子
BTW，申请做pacer， ...

真的好康头，不过责任很重大！

必能郎

饼干及面包 发表于 4-1-2016 01:57 PM
那个wechat，也不需要进pacer里面的，是一个open group

你应该知道这次的pacer阿头是那位吧？

你连名带姓都打了，我盲都看懂

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 04:15 PM
我找找看
我很低调的

你低调，但是不代表没有被tag到。
BTW。。。。。。低调不好

可恶王子

必能郎 发表于 4-1-2016 04:19 PM
你连名带姓都打了，我盲都看懂

那么我比盲更惨
我不知道是谁

饼干及面包

必能郎 发表于 4-1-2016 04:19 PM
你连名带姓都打了，我盲都看懂

我那里有jek。。。。。不过他们有时候太过高调。。。。。。很容易中箭的

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 04:19 PM
你低调，但是不代表没有被tag到。
BTW。。。。。。低调不好

以前高调过度
现在长大学会安分了

饼干及面包

必能郎 发表于 4-1-2016 04:19 PM
真的好康头，不过责任很重大！

所以说，受人钱财，替人消灾嘛。。。。。。还带人去荷兰就不对了。

可恶王子

饼干及面包 发表于 4-1-2016 04:22 PM
所以说，受人钱财，替人消灾嘛。。。。。。还带人去荷兰就不对了。

荷兰？难道有更经典的事迹发生？
分享下

饼干及面包

可恶王子 发表于 4-1-2016 04:22 PM
以前高调过度
现在长大学会安分了

要做pacer，一定要学习高调，要不然人家认不到是那位