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本帖最后由 gonrun 于 21-1-2016 08:31 PM 编辑
我有很严重的社恐症,有没有人是和我一样的呢?你们平常和人相处时要怎样克服紧张感?
我和外人说话时,心跳都会严重加速,手会发抖,还会耳鸣,头脑接收不到对方想要表达的意思。
主动打电话会让我心跳又加快。
我已经失业很久了,上一份工作就是因为社交困难,所以辞职了。
我无时无刻都会在心里想着很多事情的坏处和不好之处。
我克制不了心里的紧张,我每天都处于焦虑的状态。
有没有谁是曾经和我一样的?你们都怎么面对呢?我每天都很难过又害怕,不知道怎么办才好。 |
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发表于 22-1-2016 09:15 AM
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发表于 22-1-2016 01:10 PM
来自手机
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发表于 23-1-2016 01:44 PM
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