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减肥

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发表于 2-2-2016 03:17 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥的朋友加加我吧。。一起打气。。一起努力。。
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发表于 2-2-2016 03:31 PM | 显示全部楼层
努力中。。。。。。。
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 楼主| 发表于 2-2-2016 03:35 PM | 显示全部楼层
beoa 发表于 2-2-2016 03:31 PM
努力中。。。。。。。

刚开始吗?
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发表于 2-2-2016 03:40 PM 来自手机 | 显示全部楼层
新年过后才开始!没有现在开始马上就失败了
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 楼主| 发表于 2-2-2016 03:42 PM | 显示全部楼层
pornking 发表于 2-2-2016 03:40 PM
新年过后才开始!没有现在开始马上就失败了

哈哈。。控制不会马上失败
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发表于 2-2-2016 03:43 PM | 显示全部楼层

开始了一个月。。没见效。所以还在努力中咯。。。
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 楼主| 发表于 2-2-2016 03:43 PM | 显示全部楼层
beoa 发表于 2-2-2016 03:43 PM
开始了一个月。。没见效。所以还在努力中咯。。。

你用什么方法。。可以分享吗
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发表于 2-2-2016 03:54 PM | 显示全部楼层
你测量自己的体重了吗? 有时减肥看不到效果但是重量会减少的,加油。
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 楼主| 发表于 2-2-2016 04:00 PM | 显示全部楼层
lancelyod 发表于 2-2-2016 03:54 PM
你测量自己的体重了吗? 有时减肥看不到效果但是重量会减少的,加油。

量了。没下。感觉衣服松点罢了。。你也在减肥吗?
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发表于 2-2-2016 04:21 PM | 显示全部楼层
HT2020 发表于 2-2-2016 04:00 PM
量了。没下。感觉衣服松点罢了。。你也在减肥吗?

也不算是减肥,在maintain着体型和体重,但最近“月巴”这个字有人用它来形容我,唯有积极做运动吧.
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 楼主| 发表于 2-2-2016 04:32 PM | 显示全部楼层
lancelyod 发表于 2-2-2016 04:21 PM
也不算是减肥,在maintain着体型和体重,但最近“月巴”这个字有人用它来形容我,唯有积极做运动吧.

哈哈。。那你算是成功减肥的一份子咯
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发表于 2-2-2016 04:51 PM | 显示全部楼层
精神上给你加油!
我是健身教练 如果有什么问题可以问 不用客气!
能帮的我尽量帮
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 楼主| 发表于 2-2-2016 05:03 PM | 显示全部楼层
windyiyang 发表于 2-2-2016 04:51 PM
精神上给你加油!
我是健身教练 如果有什么问题可以问 不用客气!
能帮的我尽量帮

谢谢你
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发表于 2-2-2016 05:17 PM | 显示全部楼层
从11月开始到现在瘦了共 8kg~现在还在努力中~楼主加油
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 楼主| 发表于 2-2-2016 05:21 PM | 显示全部楼层
michellewpl 发表于 2-2-2016 05:17 PM
从11月开始到现在瘦了共 8kg~现在还在努力中~楼主加油

可以分享吗?一起加油
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发表于 2-2-2016 05:28 PM | 显示全部楼层
我是吃Amxxy 的产品 + 饮食控制 + 运动达成的效果
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 楼主| 发表于 2-2-2016 05:30 PM | 显示全部楼层
michellewpl 发表于 2-2-2016 05:28 PM
我是吃Amxxy 的产品 + 饮食控制 + 运动达成的效果

产品是排毒还是?
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发表于 2-2-2016 05:33 PM | 显示全部楼层
不是排毒,是在减肥时候的补助品,比如燃烧脂肪,纤维,维他命等
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 楼主| 发表于 2-2-2016 05:41 PM | 显示全部楼层
michellewpl 发表于 2-2-2016 05:33 PM
不是排毒,是在减肥时候的补助品,比如燃烧脂肪,纤维,维他命等

原来。。我现在开始用enertri来当补。。希望可以成功。。一起加油
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发表于 2-2-2016 05:49 PM | 显示全部楼层
進來挺樓主一下
加油喔, 要健康的瘦下來才是王道
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