求增肥的方法

edward_96

有谁知道怎样增肥的方法，有哪些产品吃了能增肥的吗
我现在20岁了， 但身体的BMI没达到标准， 身高大概170左右， 体重却大概50公斤左右罢了
没有厌食症， 平常吃的饭也多但不懂为啥怎样吃都不能肥

chungwei0730

TRY 看MASS GAINER

柠蜜茶

吃甜品和宵夜  

Kvian

吃饭要准时 不能挑食
吃多吃少不是关键喔
年纪大一点的时候就要注意身材了
很多人年轻的时候吃不胖
年纪大一点的时候会爆肥

vuqphy

http://www.e-bkc.com/ban-kah-cha ... ng-fei-capsule.html

www.nutritionpro.com.my

www.ejinutrition.com

ban kah chai 加 weight gainer/mass gainer

建议humabolic megataur mass

舞猫猫

我捐10公斤给你

angeluslee

可以尝试美丽乐有机维健宝，饭后喝一杯

edward_96

chungwei0730 发表于 19-3-2016 09:55 AM
TRY 看MASS GAINER

有喝但完全没效果

edward_96

Kvian 发表于 19-3-2016 03:18 PM
吃饭要准时 不能挑食
吃多吃少不是关键喔
年纪大一点的时候就要注意身材了
很多人年轻的时候吃不胖
年纪大一点的时候会爆肥

感觉自已太轻太瘦了

edward_96

舞猫猫 发表于 20-3-2016 09:31 AM
我捐10公斤给你

20公斤也可以  哈哈哈

Kvian

edward_96 发表于 20-3-2016 09:24 PM
感觉自已太轻太瘦了

跟我男友一样体质的 吃饭很恐怖的 都吃不肥

pkcool

每一餐都吃到把肚子撑大....
三个月后再看看.....

布鲁斯

吃多点高热量食物 天天吃宵夜 喝多点碳酸饮料 几个月下来如果这样都不胖的话 那真的是恭喜你了 多少人想要吃不胖都没办法

edward_96

布鲁斯 发表于 21-3-2016 10:25 PM
吃多点高热量食物 天天吃宵夜 喝多点碳酸饮料 几个月下来如果这样都不胖的话 那真的是恭喜你了 多少人想要吃不胖都没办法

男生肉肉点比较好看吧

tectan

你需要的是高优质的蛋白质。早睡早起，多做运动。

拒绝融化的冰

可以试试保健品哦  https://canadahfc.com/collections/nfh

edward_96

shuyee718 发表于 2-5-2016 03:11 PM
试试 nuskin 的， 很多吃来练 muscle

nuskin的哪个产品?

天主的女儿

我年轻时候时候真的怎么样都吃不胖，可能是身体的新陈代谢太快关系，也可能是做人不开心而导致瘦瘦的。

到了30岁开始，做人开朗了许多，简直是完全的心宽体胖，向横发展。。。#@￥%……&&#￥%。。。

tectan

试一试4Life Pro-TF protein，然后健身做运动。另加4Life nutrastart protein。给你protein gao gao。