想认识，喜欢健身的朋友

LittleB

古福 发表于 18-4-2018 09:35 PM
是噢?要多少钱? 可是要练出线条 我又不会 。

通常算小时的，
一般会叫你簽配套比如6次还是12次，几百到几千都有。

古福

LittleB 发表于 19-4-2018 08:23 AM
通常算小时的，
一般会叫你簽配套比如6次还是12次，几百到几千都有。

是专属的对吗？就是一对一的

LittleB

古福 发表于 24-4-2018 12:58 PM
是专属的对吗？就是一对一的

通常是的。

frankling

你也可以找個朋友兩個人share一個session（通常PT會肯的，反正都是一個session，對他來說沒差）。比如說在做weighted squat，兩個人就輪流做，你做他休息，反之亦然。簽個16session，每星期兩個，兩個月搞定，要用心記下動作的要領，體會一下各種變化（比如說身體的傾斜度不同就會work到不同的肌肉群組等等），課程結束後兩個人還可以做workout buddy互相support較大的重量。

bad_khui

有没有人在Anytime Fitness健身的？我正考虑着参加这家的

言心言语

bad_khui 发表于 25-4-2018 02:51 PM
有没有人在Anytime Fitness健身的？我正考虑着参加这家的

这家很多分行，确实很方便。。。
可是价格我觉得有点小贵

HR-

有没有女生住bukit gombak/batok区的，得空可以一起去健身跑步运动