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楼主: 很自由

找人吉隆坡日常爬山

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发表于 5-8-2016 11:01 PM | 显示全部楼层
不如开个微信群吧 wechat~sky2952 我只是个新手
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发表于 7-8-2016 11:00 PM | 显示全部楼层
星期日有爬山活动吗?
我星期日没假日才有空爬
我是cheras区的要去别的区也可以
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 楼主| 发表于 12-8-2016 01:54 AM | 显示全部楼层
看来爱爬山的人不少,咱们组织起来吧,

其实我初衷是想当日常运动来爬,
只要地点方便,有空就爬,
没要求很高,一次爬千多两千尺(山路),
一周爬两次或以上(觉得常爬比较有锻炼效果),练气+健身+出汗
试过连爬七天tokun山(逐渐加高),这种感觉非常上瘾

如果有符合的山,请大家建议(目前对吉隆坡的山非常陌生),感谢

不过听说爬山很伤膝盖(下坡时),恐怕久了会有问题。这个是听说的,顺便提醒一下大家注意。
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发表于 12-8-2016 01:59 PM 来自手机 | 显示全部楼层
tongck 发表于 25-7-2016 05:50 PM
broga
apek
saga
ayer hitam
serdang hill

Air hitam 是puchong 的wawasan吗?
还有一些简单的
Ketumbar cheras
Bukit tabur 水晶山,某些地方要注意安全
PJ 的bukit gasing

我也住okr附近,目前刚好在大山脚一带outstation。看看有没时间去tokun走走
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发表于 12-8-2016 02:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
很自由 发表于 12-8-2016 01:54 AM
看来爱爬山的人不少,咱们组织起来吧,

其实我初衷是想当日常运动来爬,
只要地点方便,有空就爬,
没要求很高,一次爬千多两千尺(山路),
一周爬两次或以上(觉得常爬比较有锻炼效果),练气+健身+出汗
试 ...

Puchong wawasan 不错下。
有几条路选,可以长可以短。不要迷路就好
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发表于 12-8-2016 02:05 PM 来自手机 | 显示全部楼层
爱走山的志 发表于 1-8-2016 07:09 PM
有去外玻可以通知去哪里?很有兴趣过州

去过森州的gunung dato 和gunung angsi  

两个都可以一天来回。angsi 的路会长一点。我的旧同事曾在那里露营
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发表于 13-8-2016 05:22 PM | 显示全部楼层
明天去爬Ketumbar~
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发表于 13-8-2016 11:06 PM | 显示全部楼层
我不是很会爬
broga,saga都爬过
apek路线比较复杂,通常是去拍虫虫而已
星期一-五早上可以约我

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 楼主| 发表于 27-8-2016 02:00 PM | 显示全部楼层
怡保的话,是在哪里爬山?
住Haven lakeside
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 楼主| 发表于 27-8-2016 02:01 PM | 显示全部楼层
gilaball 发表于 12-8-2016 01:59 PM
Air hitam 是puchong 的wawasan吗?
还有一些简单的
Ketumbar cheras
Bukit tabur 水晶山,某些地方要注意安全
PJ 的bukit gasing

我也住okr附近,目前刚好在大山脚一带outstation。看看有没时间去tokun ...

觉得tokun很不错
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发表于 9-9-2016 11:00 PM 来自手机 | 显示全部楼层
这星期日有人要爬水晶二号吗?
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发表于 10-9-2016 06:59 PM | 显示全部楼层
Benlin 发表于 9-9-2016 11:00 PM
这星期日有人要爬水晶二号吗?

tabur 2号是哪里?
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发表于 11-9-2016 06:36 PM 来自手机 | 显示全部楼层
水晶山东翼
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发表于 12-9-2016 01:51 PM | 显示全部楼层

今天刚爬tabur west 回来
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发表于 12-9-2016 08:06 PM | 显示全部楼层
JIN1216 发表于 12-9-2016 01:51 PM
今天刚爬tabur west 回来

多人吗?有爬过东边吗?以后一起去爬。
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发表于 12-9-2016 09:56 PM | 显示全部楼层
Benlin 发表于 12-9-2016 08:06 PM
多人吗?有爬过东边吗?以后一起去爬。

今天下雨啊~不多人!
本来想爬extreme的,因为下雨,唯有改去west了。
你时常有爬?
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发表于 13-9-2016 08:55 PM | 显示全部楼层
JIN1216 发表于 12-9-2016 09:56 PM
今天下雨啊~不多人!
本来想爬extreme的,因为下雨,唯有改去west了。
你时常有爬?

以前比较常爬东边,今年好像没爬过
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发表于 14-9-2016 01:32 AM | 显示全部楼层
Benlin 发表于 13-9-2016 08:55 PM
以前比较常爬东边,今年好像没爬过

那今年都爬那里?
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发表于 14-9-2016 09:37 PM | 显示全部楼层
JIN1216 发表于 14-9-2016 01:32 AM
那今年都爬那里?

爬Saga或Ketumbar而已
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发表于 14-9-2016 09:59 PM | 显示全部楼层
11-9-2016爬了
水晶山东east边。
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