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楼主: 还是木头

Powerman Malaysia 2017 3月4/5号 Putrajaya

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发表于 8-11-2016 06:27 PM | 显示全部楼层
平时极少跑步的我表示有点担心第二段的跑步..
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发表于 10-11-2016 11:03 AM | 显示全部楼层
waikheenryanelf 发表于 8-11-2016 06:27 PM
平时极少跑步的我表示有点担心第二段的跑步..

我就是怕第二段的5km。所以还不赶报名。


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发表于 10-11-2016 12:34 PM | 显示全部楼层
genelwl 发表于 10-11-2016 11:03 AM
我就是怕第二段的5km。所以还不赶报名。

我还是会决定参加,不试过怎么知道,还有时间可以练练

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 楼主| 发表于 11-11-2016 08:56 AM 来自手机 | 显示全部楼层
genelwl 发表于 10-11-2016 11:03 AM
我就是怕第二段的5km。所以还不赶报名。

怕跑步的人基本上第一環的跑步應該不會去到盡的,就怕你腳車環節耐不住去拼。腳車拼的話回來跑第三個環節就有問題了。所以還是一句,量力而為就可以完成了。
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发表于 14-11-2016 12:52 PM | 显示全部楼层
试了脚车裤可以跑。哈哈哈哈
好象"三番"那样,没有试过。哈哈哈哈

现在就等财政部长批准。
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 楼主| 发表于 14-11-2016 02:20 PM | 显示全部楼层
genelwl 发表于 14-11-2016 12:52 PM
试了脚车裤可以跑。哈哈哈哈
好象"三番"那样,没有试过。哈哈哈哈

现在就等财政部长批准。

财政部长不批准的话就把部长换了
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发表于 14-11-2016 05:11 PM | 显示全部楼层
genelwl 发表于 14-11-2016 12:52 PM
试了脚车裤可以跑。哈哈哈哈
好象"三番"那样,没有试过。哈哈哈哈

现在就等财政部长批准。

我的经验是...穿单车裤跑步...短距离是ok,长距离是光屁股坐在地上给人拖啦...

不信你试试看。
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 楼主| 发表于 15-11-2016 12:30 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 还是木头 于 15-11-2016 01:01 PM 编辑
Pokolala 发表于 14-11-2016 05:11 PM
我的经验是...穿单车裤跑步...短距离是ok,长距离是光屁股坐在地上给人拖啦...

不信你试试看。

穿单车裤跑的话多长才算长?你是怎么穿的?我也不懂要怎么穿才好。。。
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 楼主| 发表于 15-11-2016 01:02 PM | 显示全部楼层
genelwl 发表于 14-11-2016 12:52 PM
试了脚车裤可以跑。哈哈哈哈
好象"三番"那样,没有试过。哈哈哈哈

现在就等财政部长批准。

批下来了没?
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发表于 17-11-2016 06:16 AM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 15-11-2016 12:30 PM
穿单车裤跑的话多长才算长?你是怎么穿的?我也不懂要怎么穿才好。。。

你有没有穿也一样,没差啦
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发表于 17-11-2016 09:01 AM | 显示全部楼层
Pokolala 发表于 14-11-2016 05:11 PM
我的经验是...穿单车裤跑步...短距离是ok,长距离是光屁股坐在地上给人拖啦...

不信你试试看。

长距离是光屁股坐在地上给人拖啦  --> 我们跑两个10k,算是长距离吗?

我也在苦恼穿什么好。

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 楼主| 发表于 17-11-2016 01:44 PM | 显示全部楼层
cyrus_sun 发表于 17-11-2016 09:01 AM
长距离是光屁股坐在地上给人拖啦  --> 我们跑两个10k,算是长距离吗?

我也在苦恼穿什么好。

我试过Kerian的跑两个10km,穿骑行裤还ok。可能铁人的跑42km就不适合吧。。。
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 楼主| 发表于 17-11-2016 01:46 PM | 显示全部楼层
骑士666 发表于 17-11-2016 06:16 AM
你有没有穿也一样,没差啦

穿,要穿,不穿的话蕉蕉和蛋蛋摇来摇去不好。。。
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发表于 23-11-2016 09:55 AM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 15-11-2016 12:30 PM
穿单车裤跑的话多长才算长?你是怎么穿的?我也不懂要怎么穿才好。。。

之前我练习时跑5km然后骑脚车不记得10还是15km...然后再跑5km...屁股就是很热...很麻...然后回家搽yokoyoko...爽到...反高潮...然后就花了不记得200-300买了件三铁衣...其实三铁衣就海绵比较小块...如果要省钱,可以买椅套套上...就ok咯...要不就换大点舒服点的椅子,骑车项目屁股就不痛咯...
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发表于 23-11-2016 04:34 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 sss333 于 23-11-2016 04:43 PM 编辑
genelwl 发表于 3-11-2016 04:13 PM
騎行褲?!!
可以哦!!好!我也是要试试

那么短,无需trisuit啦。

我做od (1.5km swim, 40km bike, 10km run)都用2xu那类的紧身裤。。至少跑起来比·脚车裤舒服.

当然脚车裤 也行, 练习bike-run的时候通常都用脚车裤。。但 pad 会摩擦你大腿内则。。跑少过10km还ok,超过就不鼓励。 你用dryfit跑步裤更好。。。

老实说trisuit是有型好看多过实用。。。做OD还算 ok。。
在马奶下做半铁,晒死你,做全铁,晒+它的pad有点过薄,鸟鸟难顶。。
trisuit游泳时的阻力比光着上半身大。。。
也有卖三铁裤而已,2xu有买, 上次大减价 ~RM80

但 若你¥¥¥多,没问题。。。有型比较重要


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发表于 3-12-2016 03:29 PM | 显示全部楼层
sss333 发表于 23-11-2016 04:34 PM
那么短,无需trisuit啦。

我做od (1.5km swim, 40km bike, 10km run)都用2xu那类的紧身裤。。至少跑起来比·脚车裤舒服.

当然脚车裤 也行, 练习bike-run的时候通常都用脚车裤。。但 pad 会摩擦你大腿内则。 ...

"有型比较重要"


这一句是真理。
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发表于 13-12-2016 03:40 PM | 显示全部楼层
Two_O_Six 发表于 3-12-2016 03:29 PM
"有型比较重要"


这一句是真理。

是动力,输人不输阵
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发表于 13-12-2016 03:42 PM | 显示全部楼层
@penguintcc 企鹅不来吗?
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发表于 14-12-2016 11:21 AM | 显示全部楼层
木健天 发表于 13-12-2016 03:42 PM
@penguintcc 企鹅不来吗?

还在安排时间看看配合得到吗?
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发表于 15-12-2016 09:23 AM | 显示全部楼层
原来这里酱多人参加。

我也报了10km run, 60km ride, 10km run.

现在跑步训练中。。。

有空一起在batu kawan来个testing ...
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