我有糖尿病

W5567T · 发表于 1-11-2016 10:47 AM

昨天我拿医疗报告，医生告诉我，我有糖尿病.

血糖9.6... 有吃什么可以恢复正常？

konglong · 发表于 1-11-2016 11:19 AM

本帖最后由 konglong 于 1-11-2016 11:21 AM 编辑

糖尿病？今年貴庚啊先生？

糖尿病很多手尾的，嚴重時雙眼視線模糊，小弟弟會不舉。

beoa · 发表于 1-11-2016 11:26 AM

医生没给药吗？

Jason929 · 发表于 1-11-2016 11:49 AM

几多才是standard?

eVilLance · 发表于 1-11-2016 12:40 PM

医生没给药方吗？还是你的情况是不需要吃药的？
糖尿病通常都是要靠药物控制的。
如果你觉得你是因为饮食习惯而导致血糖高，你能做的是…
少喝含糖饮料，
肉和蔬菜就正常吃，
你只需要控制好碳水化合物(比如：饭、水果、甜点)的分量就可以了，
最重要还是均衡饮食。
当然如果医生有给药，就按照医生的指示服药。

qiqi51 · 发表于 1-11-2016 01:42 PM

要控制饮食，也要注意血压和胆固醇，可能高

W5567T · 发表于 1-11-2016 02:20 PM

Jason929 发表于 1-11-2016 11:49 AM
几多才是standard?

6.1

W5567T · 发表于 1-11-2016 02:21 PM

beoa 发表于 1-11-2016 11:26 AM
医生没给药吗？

有

W5567T · 发表于 1-11-2016 02:22 PM

qiqi51 发表于 1-11-2016 01:42 PM
要控制饮食，也要注意血压和胆固醇，可能高

胆固醇有高

W5567T · 发表于 1-11-2016 02:25 PM

eVilLance 发表于 1-11-2016 12:40 PM
医生没给药方吗？还是你的情况是不需要吃药的？
糖尿病通常都是要靠药物控制的。
如果你觉得你是因为饮食习惯而导致血糖高，你能做的是…
少喝含糖饮料，
肉和蔬菜就正常吃，
你只需要控制好碳水化合物(比如： ...

应该是之前喝太多含糖饮料

W5567T · 发表于 1-11-2016 02:28 PM

konglong 发表于 1-11-2016 11:19 AM
糖尿病？今年貴庚啊先生？
糖尿病很多手尾的，嚴重時雙眼視線模糊，小弟弟會不舉。

看来要吃回素了...

现在小弟弟还可以硬...

eVilLance · 发表于 1-11-2016 02:45 PM

W5567T 发表于 1-11-2016 02:25 PM
应该是之前喝太多含糖饮料

验血前喝太多含糖饮料，血糖飙高，当然会影响验血数据，不糖尿都变糖尿。

先从少喝含糖饮料开始，等你维持好一段时间，再去验血看看。

W5567T · 发表于 1-11-2016 03:17 PM

eVilLance 发表于 1-11-2016 02:45 PM
验血前喝太多含糖饮料，血糖飙高，当然会影响验血数据，不糖尿都变糖尿。

先从少喝含糖饮料开始，等你维持好一段时间，再去验血看看。

真的吗？

eVilLance · 发表于 1-11-2016 05:43 PM

W5567T 发表于 1-11-2016 03:17 PM
真的吗？

我看漏了，原来你有医生处方药+胆固醇有高。

这样，你要乖乖按照医生的指示服药。

要控制血糖，从控制饮食。
少喝含糖饮料，如果真的想喝甜的，你可以加代糖或选零糖饮料。
水果糖份高，你一天只能吃你拳头大小份量的水果，香蕉更恐怖，一天只能吃半根。
米饭，吃糙米饭比吃白米饭好。
甜点，能少吃就少吃。
当然，如果久久破戒吃一次，其实不会怎样。
比如你早上喝了一杯很甜的汽水，那你中午和晚餐的碳水化合物，就要减少份量。

(血糖低比血糖高更可怕，因为有时糖尿病患者服药后，血糖偏低，会有头晕的现象，这时如果误以为自己累而睡觉，可能会真的从此长眠。
你是要准备几颗糖果，如果有头晕现象，一定要吃糖，避免血糖过低。)

胆固醇有高…
只能说，少吃油炸食品。

如果医生有给你饮食指南，按照饮食指南做就对了。