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中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)

发表于 2-3-2017 02:52 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)

【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經)；以拇指內側，用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經
【功效】加速腸胃蠕動，有助排便

* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)

https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M

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