彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

发表于 7-3-2017 10:48 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
【功效】治療遺精

所属分类: 家庭生活

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