|
|
发表于 21-4-2017 08:42 AM
|
显示全部楼层
我会这样建议LZ是因为他是教师的关系，对自己太压力
找一点疯狂的事情来做，会体验到不一样的自己
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 09:11 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 10:18 AM
|
显示全部楼层
本帖最后由 jac|kiez 于 21-4-2017 10:25 AM 编辑
每个人忧郁的导因都不一样，解决方法当然就不同，你的可以跑步就化解掉，但其他人的跑了后心累身累更惨（btw也不妨试试）所以说，这种‘病’始终要自己找方法来化解，因为最了解自己的人就是自己。别人帮的顶多就是个启发。
另外如果吃药就能好，那就真的只是一些人突然荷尔蒙水平不正常，如果觉得药是万能的，那就真的是像你所说的too young too simple 本来没那么严重都变严重去
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 11:12 AM
|
显示全部楼层
不能单靠药物治疗,多与家人/家人闲聊,或者去短暂的旅游,可以解放下压力吧! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 11:23 AM
|
显示全部楼层
我家里也有人有忧郁症。但是她看两种，counselling psychology 和 clinical psychology。一种是吃药的，一重是心理辅导的。个人觉得吃药只是暂时减轻症状，像是 anti-anxiety 和安眠药，暂时让你不紧张和睡好觉。但是心理咨询则从根本上解决问题。咨询师会通过诱导的方式让你说出生活上的事，从而引导你用正确的思想和方式来做生活上的事。两重都不便宜，但一起执行比较有效。而且这需要长期治疗，不是一年半载就可以解决的。有身边的人花了3、4年才好。
加油。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 11:29 AM
|
显示全部楼层
一开始病发，我们建议她休学一个学期（大学最后一个学期在墨尔本）休息。她坚持要去然后每天吵要去，我就拿了一个月假陪她去。2个月过了，还剩一个月半就每天emo吵要回来。就说想家，妈妈都去陪她了还是说想家。所以我觉得她还不是很稳定。因为在墨尔本所以暂时不能复诊，只有每两个礼拜和心理医生聊天
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 12:33 PM
来自手机
|
显示全部楼层
whitemaomao 发表于 21-4-2017 11:29 AM
一开始病发，我们建议她休学一个学期（大学最后一个学期在墨尔本）休息。她坚持要去然后每天吵要去，我就拿了一个月假陪她去。2个月过了，还剩一个月半就每天emo吵要回来。就说想家，妈妈都去陪她了还是说想家。所 ...
他现在不在马来西亚呀？那他现在好点吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 12:45 PM
来自手机
|
显示全部楼层
jac|kiez 发表于 21-4-2017 10:18 AM
每个人忧郁的导因都不一样，解决方法当然就不同，你的可以跑步就化解掉，但其他人的跑了后心累身累更惨（btw也不妨试试）所以说，这种‘病’始终要自己找方法来化解，因为最了解自己的人就是自己。别人帮的顶多就 ...
我想要表达的是多走走会比较快乐，因为看过新闻表示多走路脚会制造出某种东西让当事人比较快乐。
忧郁症说现代病也不过分，因为现代人大部分已经不怎么走动和面对面交谈了，跟以前的人差别太大。
当然这些都因人而异了，因为都没有当面见过当事人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 03:18 PM
|
显示全部楼层
原来这样的状况是忧虑症  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 05:33 PM
|
显示全部楼层
我的情况是 吃很多餐 就脑子一边空白 然后不想讲话 就会去东西咬
看了医生 就好好休息 早日康复
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 06:46 PM
|
显示全部楼层
|
你应该没办法社交，有你讲没人讲 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 06:58 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 07:24 PM
来自手机
|
显示全部楼层
本帖最后由 konglong 于 21-4-2017 09:16 PM 编辑
去找私人醫生收費beh tahan，建議你去政府醫院，見專科醫生一次rm5而已。
我有定時捐血，所以免費。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-4-2017 09:15 PM
来自手机
|
显示全部楼层
有很多症狀的，都很折騰人，x的!
便秘啦失眠啦口乾啦嗜睡啦害怕啦疲倦感啦等等等等，真是不好玩。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-4-2017 09:29 PM
|
显示全部楼层
|
不知道忧郁症看恐怖片有没有效果，听说是将自己吓一下，让内心的恐惧感引发出来，情绪才被转移与发泄，脑部才得到解放。。。听过是这样。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-4-2017 09:42 PM
来自手机
|
显示全部楼层
謝謝大家
我看完你們的回復了
我已經康復當中
比之前好很多了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-4-2017 09:54 AM
来自手机
|
显示全部楼层
建议你去接受辅导以了解更多。以前我也是单纯忧郁症, 因不定时吃药和太积极(不断让自己好起来)而进化成操郁症。情绪大起大是症状。
等病情稳定后去政府医院吧!看医生才Rm25, 拿药每月Rm40。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-4-2017 07:21 PM
来自手机
|
显示全部楼层
joey_kua 发表于 23-4-2017 09:54 AM
建议你去接受辅导以了解更多。以前我也是单纯忧郁症, 因不定时吃药和太积极(不断让自己好起来)而进化成操郁症。情绪大起大是症状。
等病情稳定后去政府医院吧!看医生才Rm25, 拿药每月Rm40。
你是哪里人? 妳的发病的原因? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-4-2017 04:41 PM
|
显示全部楼层
楼主，除了吃药，平时有没有家人朋友可以陪你出去旅游，喝茶聊天？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-4-2017 06:27 PM
|
显示全部楼层
想问一下去政府医院有什么需求吗？
为什么我去，他就给我去政府医院那种普通的clinic排队。。
那种专科的不给我去。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
3340 
62
