一天5 杯咖啡（还解真相！）

武则天2

针对近日关于咖啡的报道笔者我想发表些意见，澄清些误区报道。

咖啡对人体健康的影响研究报道从来就不间断，好坏参半。最新的研究倾向了有利于健康的方向，让公众对咖啡有了新的认知。

根据研究对26个别研究所作出的对比研究（association study）的结果显示：

• ·        一天喝上2杯咖啡可降低患肝癌的风险于35%
• ·        喝上5杯更能把风险降低于50%
• 
  
  

看到这样的结果对有喝咖啡的朋友绝对是好消息，可是事情真的是这样吗？

由于时间关系，我直接记录重点吧：

• 1.      首先有个重要的误区，研究里的咖啡绝对不是我们平常喝的3合1咖啡或Starbuck，所以不要拼命去喝3合1咖啡><’’
• 2.      该研究并没有定义“什么是咖啡”，而因此该研究获得的研究结果被品级为最低质量（evidencecriteria as “very low”）
• 3.      研究者并没有建议公众一天内多喝几杯咖啡，而只是对未来咖啡的研究提供了一项更有利于健康的证据
  

所以，公众应该清楚知道这只不过是个对比研究结果，并不是对咖啡的摄取量做出建议。

*有何问题，欢迎留言交流哦*

ongtk

既然是可以使眼的压力升高，这个东西肯定不能喝了。。。。。。period!

武则天2

ongtk 发表于 16-6-2017 12:36 PM
既然是可以使眼的压力升高，这个东西肯定不能喝了。。。。。。period!

如果一个人对咖啡有过度反应的话 影响的不只是眼的压力 这样的话不喝是最好的选择~

tcs168

每次看到关于咖啡的研究，都是没有注明是用什么咖啡，有没有调味等。