彭鑫中醫博士 - 淡暖食物養脾胃，生冷食物耗陽氣 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 淡暖食物養脾胃，生冷食物耗陽氣 (字幕)


【摘要】黃種人不合適進食生冷食物。進食生冷食物時，身體本來的熱能會用於溫暖胃部，從而使陽氣耗散。老年人陽氣不足，尤其需注重喝溫開水及進食溫暖的食物。