一些关于七轮问题

快乐四叶草

Quest716 发表于 14-6-2018 12:52 PM
最近，就得空讲下我最近对脉轮的观察。这绝不是佛法。是世间法。
你可以用脉轮的角度来看人类。生命倾向下三轮的人，他们很有世间生存的能力，而且是比较“嗜欲”的一群，比较身体、比较欲望、比较自我；它也和创造 ...

意思是说一个人只要下3轮平衡就可以在人间生活得很好了？

Quest716

快乐四叶草 发表于 14-6-2018 02:16 PM
意思是说一个人只要下3轮平衡就可以在人间生活得很好了？

下三轮，这个问题很多层面、很复杂，包括： 强化健康的自我，还有清除太阳神经丛的压抑和伤痕，还有接地气。
好像我本身的问题，自信心弱，和陌生人寒暄时有点胆怯，不能自在。这都是有一些自卑心在作崇。所以很高的修行法门或许不适用，而是要靠比较像心理治疗的底层方法，不是去变成无我。而是慢慢接受自己的弱点，慢慢和自己的弱点相处。恢复和人交际时的一种和谐、自然。是一种修补残缺的自我，也就是时下常听到的疗愈。活得很好还要加上 福德善业。
下三轮是很生活实际的东西，例如如果你在社会的岗位是sales manager，你的工作是下三轮为主的。如果你下三轮很弱，心轮最强(感性)，那么这个工作不适合了。

快乐四叶草

Quest716 发表于 14-6-2018 02:29 PM
下三轮，这个问题很多层面、很复杂，包括： 强化健康的自我，还有清除太阳神经丛的压抑和伤痕，还有接地气。
好像我本身的问题，自信心弱，和陌生人寒暄时有点胆怯，不能自在。这都是有一些自卑心在作崇。所以很 ...

怎么知道自己的脉轮会不会平衡? 用什么方法测试。

我每次去公园都会做西方的Grounding Meditation.

Quest716

快乐四叶草 发表于 18-6-2018 08:11 AM
怎么知道自己的脉轮会不会平衡? 用什么方法测试。

我每次去公园都会做西方的Grounding Meditation.

我看要自己研究观察才可靠，什么仪器都不准，自己最清楚自己，例如：以前年轻人家讲一句话，我就会很受伤就回想着，很受伤，这样会几天，心口很沉重。这就是心轮太敏感。慢慢我静坐了几年，这现象就慢慢没有了。

grounding meditation是怎样的呢？ 是不是把意识专注在脚的呢？
据我所知，各种运动都是有grounding的作用。
好像有一些人， 常常神经质，乱乱想。有点精神问题。你逼他去运动。从头脑回到身体，这样就很快好转。
我太太，她有时想一些东西，会想到太厉害，导致不能睡。她就会做瑜珈和跑步，回到身体，那个妄想就没有转动到那么厉害了。
叫她盘腿静坐把心静下来是不能的，她要靠回到身体grounding。

快乐四叶草

Quest716 发表于 18-6-2018 09:49 AM
我看要自己研究观察才可靠，什么仪器都不准，自己最清楚自己，例如：以前年轻人家讲一句话，我就会很受伤就回想着，很受伤，这样会几天，心口很沉重。这就是心轮太敏感。慢慢我静坐了几年，这现象就慢慢没有了。
...

在我的认知里面，　人的身体有２种能量，　一种是来自宇宙上空的黄白色能量，　一个是大地之母的能量，　观想为橙色。
一般上先做grounding净化 , 然后才做吸纳宇宙的能量。　

看你是要站着还是坐着，　一般我是站着做。　我喜欢站在大树下，　站在大树的跟上面。
平地都可以。
观想我们的脚底长出根，　越深越好，　长到地球的中心去。
我们身上的能量因为环境的熏陶，　加上我们自己／身边的人的负能量交换，　我观想身上的能量是带一点暗色／灰色，　在关节的部分甚至有黑色的，　如果身上有病痛的地方就肯定是黑色的。
这个暗色的能量从我们的脚底流出去，　我们身上其实有２１个出口，　手指，　脚趾和头顶。
我就观想这暗色能量向水一样从手脚，　随那个长出来的跟流走。　流完，　我们的身体内部是空的，　感恩大地之母帮我们净化这污染的能量。
然后一股亮橙色干净的大地能量再从脚底进入我们的身体，　然后去到底轮，　脐轮，　心轮，　慢慢去到头顶，　布满全身。
这个做完，　在吸纳宇宙上方的能量，　我们的头顶顶轮之上其实还有另外一个脉轮是在我们的头顶上方。　
观想太阳／宇宙能量从上方到我们头顶之上的脉轮，　再到顶轮，　慢慢填满我们身上的每个部分。
然后做完了，　慢慢张开眼睛，　再把这两股能量混合，　天地合一才能被我们的身体运用。

在我们的丹田处用手掌搓肚皮打圆圈，　企图把这两股能量混合。　然后再用我们的手把这个混合过能能量运去全身，　这样才能被我们的身体运用。　如果有痛处，　用手多搓那个地方，　观想这股能量帮你治疗。　　

在我最失落的那段时间，　除了跑步晒太阳，　每次跑完步，　我就开始做这个练习，　然后才回家。
很奇怪的，　这样会减少我对生活的沮丧，　对情绪有一定的控制。　变成好像很有正能量和希望。　但是我也是多方面进行，　吸引力法则那些也是一起进行。
可是一切回到正轨之后，　似乎生活又忙碌起来，　晒太阳又开始减少了。　我现在怀孕，　连运动都没办法了。　呕到修行打坐，　看修行的书那些全部都不会做了。。　每天的生活就是工作，　吃，　呕，　再吃，　睡。。。。　但是周末还是会去公园坐着晒太阳。。
看来这１－２年的正能量提升会有慢下来的迹象了。　　

快乐四叶草

Quest716 发表于 18-6-2018 09:49 AM
我看要自己研究观察才可靠，什么仪器都不准，自己最清楚自己，例如：以前年轻人家讲一句话，我就会很受伤就回想着，很受伤，这样会几天，心口很沉重。这就是心轮太敏感。慢慢我静坐了几年，这现象就慢慢没有了。
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对，　其实运动，　踏青，　赤脚去沙滩玩水，　全部都有grounding的，　所以我们人如果住在高楼，　又很少出来户外，　是很不好的。　
会阴阳不平衡。在我们年轻的时候，　我们的经脉很顺畅，　不需要做这些动作就自动grounding的，　但是随着我们年龄大了，　似乎我们的静脉很多堵塞，　必须靠这股观想的推动力去给我们接地气了。。　

有时间也可以用同样方法进一步做chakra meditation. 　只是加多步骤而已。
这个时间比较长，　我很懒，　哈哈。。　

人的意念是很有力量的的，　我相信观想是很有帮助的。　

Quest716

快乐四叶草 发表于 18-6-2018 02:30 PM
在我的认知里面，　人的身体有２种能量，　一种是来自宇宙上空的黄白色能量，　一个是大地之母的能量，　观想为橙色。
一般上先做grounding净化 , 然后才做吸纳宇宙的能量。　

看你是要站着还是坐着，　一般我 ...

哇，怀孕，恭喜啊。 这期间可以修行，给宝宝修行的胎教。哈。
那个根深入大地的grounding. 听说藏传佛教也是有

快乐四叶草

Quest716 发表于 18-6-2018 02:54 PM
哇，怀孕，恭喜啊。 这期间可以修行，给宝宝修行的胎教。哈。
那个根深入大地的grounding. 听说藏传佛教也是有

我知道可以修行，　也对胎教很好，　可是我吐到什么心情都没了。。　上班也没啥心情，　每天混日子，　有放假我最开心，　也幸好这３个月来假期真的不少。　（糟糕，　遇到境界竟然一点正念也没有，　好差劲）
整身上下都不舒服。。　以为１２周就不会吐了。。　现在１４周还在吐。　
修行的事慢点再说吧，　哈哈～　

藏传的？　我不知道咧，　我看到的是西方的，　加上我一个会玄学的伯伯教我的，　然后我再参考网上资料。
原来我跟藏传很有缘分的。
我学的GMR法门也是源自藏传的。　还有很多冥想的方法，　施与受那些都是藏传的。　死亡冥想藏传也是有说到。
藏传比较多修福报的法门吧。　可是古晋这里我没有机会遇到藏传的道场。　

念弥陀

快乐四叶草 发表于 18-6-2018 04:52 PM
我知道可以修行，　也对胎教很好，　可是我吐到什么心情都没了。。　上班也没啥心情，　每天混日子，　有放假我最开心，　也幸好这３个月来假期真的不少。　（糟糕，　遇到境界竟然一点正念也没有，　好差劲）
整 ...

嗯！恭喜，做个快乐妈妈生个快乐宝宝。