郭兆明博士 - 古日本忍者走路法 (字幕)

发表于 12-7-2018 06:00 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

郭兆明博士 - 古日本忍者走路法 (字幕)

【摘要】走路時，以「吸呼呼，吸呼，吸吸呼」的節奏呼吸。當吸滿氣時，稍稍閉氣，才呼出來
【功效】強化肺功能，增強人體免疫力，提升身體內力

所属分类: 家庭生活

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