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郭兆明博士 - 古印度步行禪 (字幕)

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发表于 8-8-2018 08:02 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
郭兆明博士 - 古印度步行禪 (字幕)

【摘要】以 2、8、4 的呼吸法走路︰吸氣2步,閉氣8步,呼氣4步,有助強化身體


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