金马伦新鲜冰菜

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Ice plants-冰菜
Fresh ice plants(冰菜) from cameron highland
来自金马伦的新鲜冰菜
RM10 一盒(100g)
1到5盒 运费 RM7
6盒以上免运费
Pm 或Whatsapp 0165006323
(Kl, cheras, serdang,balakong均可送货)

什么是冰菜
Crystalline iceplant，Mesembryanthemum Crystallinum)
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营养健康 | 冰菜的营养价值

冰菜由于含有较丰富的钠、钾、胡萝卜素等矿物质，拥有多种氨基酸、黄酮类化合物等其他蔬菜中少有的营养素，因此冰菜的营养价值是比较高的。

低钠
有营养师介绍，冰菜的“冰晶”中富含天然植物盐，属于低钠盐，人们食用对身体是很有好处的。冰菜的这一特点，十分适合中老年人及患有高血压的病人吃。在吃冰菜的时候，如果吃菜口味淡，可以不放盐，如果口味较重，也只需放一点点盐。中老年人和高血压患者吃冰菜最好用凉拌的方式，可以最大程度地发挥出冰菜的营养价值。