楼主: 波波醬0926 来自手机 显示全部楼层 阅读模式
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balance_sport 发表于 9-2-2019 01:49 PM 世界上没有不会反弹的快速减肥法。尤其是不自然的瘦身方法,一旦没有继续服用反弹率更高。 两个月已经足够时间给你瘦身了。还是乖乖控制饮食和运动。 早餐吃五颜六色的沙拉配鸡蛋,晚餐一碗饭,一份蛋白质,两份菜 ...
波波醬0926 发表于 9-2-2019 01:53 PM 因為工作的關係時常會出遠門 吃飯也不定時 更不可能吃得健康了
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